1 120 ₽ 949 ₽
Мягкая обл.Наука силы, закон голода, формула долголетия или Как научиться понимать и любить свое восхитительное тело.
Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне "самая известная блондинка Голливуда", дебютировала в кино в 21 год в фильме "Маска" (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Вс
Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне "самая известная блондинка Голливуда", дебютировала в кино в 21 год в фильме "Маска" (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Вс
Другие издания
Книга о теле
Описание и характеристики
Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне "самая известная блондинка Голливуда", дебютировала в кино в 21 год в фильме "Маска" (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы "Ангелы Чарли", "Все без ума от Мэри", "Банды Нью-Йорка", "Ванильное небо" и другие. Сандра Барк - писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии "Нью-Йорк Таймс". Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 272
- Вес, г 850
- Размер 1.7x19.6x24
- Издательство Синдбад
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2016
- ISBN 978-5-90589-161-8
- Тираж 3000
- ID товара 2459153
Отзывы
Сначала новые
Думала, будет что-то фееричное. Но, по факту, скорее разочаровалась. Да, книга оформлена красиво, поднято много важных женских тем, куча рекомендаций и советов, но чего-то нового я не узнала. Все полезные советы можно спокойно найти в сети в свободном доступе. Жаль, что я плохо изучила содержание книги перед покупкой. Поэтому рекомендовать к покупке не буду, решать только вам
Советую эту книгу
В этой книги одни плюсы. Во-первых автор голливудская актриса которая много рассказывает о себе и своей юности и ошибках питания в прошлом и сейчас, куча мини биографических фактов. Во-вторых, книга написана легко и занимательно, несмотря на много научных фактов и понятий, и именно поэтому очень полезная, куча советов про питания и отношению к себе, причем они не теряют своей актуальности потому что все основанные на анатомии, физиологии, метаболизме и даже психологии. При прочтении очень много прочеркивала маркерном. Очень полезная книга, помогает взглянуть на себя по новому глазами любви.
Плюсы
Автор известная голливудская красотка, множество советов.
Минусы
Минусов нет
красиво о важном
В первую очередь это очень-очень красивая книга! Все эстетично и гармонично: от невероятной обложки в натуральных тонах с потрясающей Кэмерон Диас, до содержания текста и его оформления. Все продумано до мельчайших деталей. И это редкий случай, когда книга от звездного автора не только очень красивая, но и действительно полезная и вдохновляющая. Например, поразила информация о том, что иногда недостаток энергии в теле может считываться как ощущение голода. Казалось бы банально, но так это преподнесено, что начинаешь это, наконец-то, понимать.
Кэмерон Диас
Отличная книга, комплексно подходит к образу жизни, не зацикливаясь, на чем-то одном.