Томас Чаморро-Премузик

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения Томас Чаморро-Премузик

+ до 74 бонусов

499 ₽

589 ₽ -15%

«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а зна

Перейти к описанию

Сергей

По началу был не уверен в себе, даже боялся написать этот отзыв, но после прочтения данной книги, сразу нашел в себе силы. Жизнь кардинально поменялось и стало намного спокойнее, раньше не мог даже разговаривать при публике, теперь пишу отзывы, так же просто, как варю кофе. Жаль, что увидел эту книгу так поздно, хотел бы купить ее намного раньше.

Галина

Книга для тех, кто готов работать над собой, предпринимать какие-то шаги для повышения самооценки и просто действовать, а не сидеть, сложа руки, и мириться со всем происходящим. Вера в себя - это отличное начало для поднятия самооценки, но здесь же даются еще и практические советы. Понравилось, что в книге четко прописано откуда берется и уверенность, и неуверенность, а также упоминается факт того, что сомневаться в себе и не быть 24/7 уверенным в себе человеком - абсолютно нормально

Артур

Книга представляет научно обоснованный взгляд на природу уверенности в себе, и автор предлагает неожиданный подход: вместо того чтобы просто повышать самооценку, важнее развивать компетентность и реалистичное восприятие себя. Автор дает практические рекомендации по преодолению сомнений и неуверенности, предлагает конкретные техники для развития более реалистичного самовосприятия и построения уверенности на основе фактических достижений. Книга написана доступным языком, но при этом умело балансирует между научными данными и практическими советами.

Книга отвратительна

Диана

Подмена понятий, для автора здравая уверенность это завышенная самооценка и глупые поступки, а наличие избыточной тревожность хороший механизм управления жизни. Не покупайте, не тратьте время, хотя бы потому что автор на полном серьезе считает, что депрессия и тревожность позволяет ЗДРАВО смотреть на жизнь… Это точно не психолог, а экономист! Очень жаль денег, очень жаль время потраченное на это(

Уверенность в себе

Читатель

Книга достаточно интересная и заслуживает, чтобы ее прочитать. Мне в целом понравилась, но есть отдельные главы, которые наиболее меня заинтересовали. Это: уверенность и компетентность - две большие разницы; сказать легко, а сделать трудно. Интересны были в процессе чтения резюме автора в конце глав: кратко и актуально. Сама книга оформлена качественно и красиво. Яркая обложка и приятная бумага.

Шикарная книга

Вероника

Книга шикарна. Пришла целая, страницы белые. Очень интересно читать. Это книга о том как повысить свою самооценку, если ты нуждаешься в этом. Эту книгу можно считать как саморазвитие над собой

Как понизить самооценку и начать сомневаться больше

Пользователь скрыл свои данные

Такое чувство, что это книга была нужна самому автору для самоутверждения. Вы не найдёте тут советов, что делать с вашей низкой самооценкой, как снизить её влияние на вашу жизнь, что делать дальше. Нет, прочитаете лишь, что вы лучше самоуверенных людей, живите с этим знанием и дальше.

Главная мысль: уверенность - плохое качество

МВА

Я только к середине книги стал понимать, что имеет ввиду автор. В его контексте, уверенность - антагонист здравый критичный оценки. То есть (само)уверенные люди не предохраняются время секса, садятся пьяными за руль, думают, что легко справиться с вредной привычкой и считают, что они все умеют. Автор считает что нужна неуверенность в себе, которая стимулирует развивать компетентность, чтобы стать увереннее в себе, и она является побудителем к успеху. Вообще вопрос гораздо шире и очень запутанный. Много здравых мыслей, но я не со всеми согласен, потому что уверенность здесь выставляется, в основном, негативным качеством.

Интересная

Нина

Покупала в подарок. Пришла в пленке, это приятный плюс. Книга сама компактная, легко помещается в сумку. Информация полезная и структурированная, всё сложное разложено четко по полочкам - что огромный плюс для тех, кто маkо разбирается в психологии. За такую цену и качество она должна использоваться как настольный справочник, так как проблемы с самооценкой сильно влияют на нашу жизнь.

Подарок лучшему руководителю: Ловушка некомпетентности, Все успешные CEO делают это, Лидеры едят последними (комплект из 3 книг)

884 ₽

749 ₽-15%

Подарок лучшему руководителю: Ловушка некомпетентности, Все успешные CEO делают это, Лидеры едят последними (комплект из 3 книг)Саймон Синек, Томас Чаморро-Премузик

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Ловушка некомпетентности. Почему непрофессиональные мужчины становятся лидерами и как это исправитьТомас Чаморро-Премузик

· 2

Сергей

Книга обязательна для прочтения сотрудниками службы управления персоналом. Недостаток компетентности сотрудников этой службы во многом порождает последовательные ошибочные суждения, решения и процедуры как при моделировании компетенций участников процессов, так и в разрабатываемых ими же методах оценки компетентности.

Нет в наличии

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомненияТомас Чаморро-Премузик

· 1

занятно!

Аноним

Уверенность в себе Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения. Книга и для тех, кто не уверен в себе, и для тех, кто наоборот, излишне самоуверен. Томас Чаморро-Премузик призывает не изменять себя, а добиться чего то, что позволит забыть о собственных недостатках. Своеобразная книга, но очень интересная, и она снабжена статистикой из реальной жизни. что конечно добавляет уверенности. Однозначно полезная!

589 ₽

499 ₽-15%

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомненияТомас Чаморро-Премузик

· 9

Сергей