Томас Чаморро-Премузик

С этой книгой нужно быть осторожным, однозначно. Я бы даже употребила в её сторону слово "вредная". О чём это я? Автор раскачал меня, вот о чём. Значит, читаю одну страницу и я согласна полностью, читаю следующую - у меня полное непонимание происходящего, даже какая-то враждебность к написанному и так на протяжении всей книги. В конце концов, мне надоело гоняться за своим отношением к прочитанному, поэтому просто нет. Просто не для меня.

По началу был не уверен в себе, даже боялся написать этот отзыв, но после прочтения данной книги, сразу нашел в себе силы. Жизнь кардинально поменялось и стало намного спокойнее, раньше не мог даже разговаривать при публике, теперь пишу отзывы, так же просто, как варю кофе. Жаль, что увидел эту книгу так поздно, хотел бы купить ее намного раньше.

Книга для тех, кто готов работать над собой, предпринимать какие-то шаги для повышения самооценки и просто действовать, а не сидеть, сложа руки, и мириться со всем происходящим. Вера в себя - это отличное начало для поднятия самооценки, но здесь же даются еще и практические советы. Понравилось, что в книге четко прописано откуда берется и уверенность, и неуверенность, а также упоминается факт того, что сомневаться в себе и не быть 24/7 уверенным в себе человеком - абсолютно нормально

Книга представляет научно обоснованный взгляд на природу уверенности в себе, и автор предлагает неожиданный подход: вместо того чтобы просто повышать самооценку, важнее развивать компетентность и реалистичное восприятие себя. Автор дает практические рекомендации по преодолению сомнений и неуверенности, предлагает конкретные техники для развития более реалистичного самовосприятия и построения уверенности на основе фактических достижений. Книга написана доступным языком, но при этом умело балансирует между научными данными и практическими советами.

Подмена понятий, для автора здравая уверенность это завышенная самооценка и глупые поступки, а наличие избыточной тревожность хороший механизм управления жизни. Не покупайте, не тратьте время, хотя бы потому что автор на полном серьезе считает, что депрессия и тревожность позволяет ЗДРАВО смотреть на жизнь… Это точно не психолог, а экономист! Очень жаль денег, очень жаль время потраченное на это(

Книга достаточно интересная и заслуживает, чтобы ее прочитать. Мне в целом понравилась, но есть отдельные главы, которые наиболее меня заинтересовали. Это: уверенность и компетентность - две большие разницы; сказать легко, а сделать трудно. Интересны были в процессе чтения резюме автора в конце глав: кратко и актуально. Сама книга оформлена качественно и красиво. Яркая обложка и приятная бумага.

Книга шикарна. Пришла целая, страницы белые. Очень интересно читать. Это книга о том как повысить свою самооценку, если ты нуждаешься в этом. Эту книгу можно считать как саморазвитие над собой

Такое чувство, что это книга была нужна самому автору для самоутверждения. Вы не найдёте тут советов, что делать с вашей низкой самооценкой, как снизить её влияние на вашу жизнь, что делать дальше. Нет, прочитаете лишь, что вы лучше самоуверенных людей, живите с этим знанием и дальше.