Саманта Броди

Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага Саманта Броди

+ до 25 бонусов

Нет в наличии

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться - забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше, - но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.

Перейти к описанию

Ну как сказать

Надежда

Книга полное разочарование. Думала будет интересно. 4 шага избавления от стресса. Ха. Не тут то было. Эта книга и есть сам стресс. Автор хоть поняла сама о чем писала? Зря потрачено время на чтение этой книги и 100 р за неё. Не всегда книги по акции это хорошо

что-то новое в названии

Дарья

Обычно книги о самосовершенствовании называются наоборот типа а-ля «составь список дел»😄 Это меня и зацепило в этой книге. Интригующе. Честно говоря, вся эта кутерьма с продуктивностью загоняет так, что уже ничему становишься не рад. А эта книга помогает остановиться и взвесить свою ежедневность и устремления.

Боже упаси

Ева

Думала это обычная книга для мотивации с интересными идеями, но нет, к этой книге в подарок должна идти шапочка из фольги. Теории заговоров и "тайные" техники не здоровья, вот что вас ждёт

Самая популярная книга автора

Отзывы на книгу

Похожие авторы

Саманта Броди

Подписка

Самая популярная книга автора