Джонатан Барнс

Я с детства имею плохое зрение. Решила купить эту книгу, поскольку,прочитала хорошие отзывы,о этой методике. Книга очень познавательная,описано в целом об этом органе. Для того чтобы восстановить зрение,по этой методике,нужно как минимум не ленится и выделять время,хотя бы минут 15 в день. Пробовала на себе упражнения из книги и глаза действительно отдыхаю и моментами будто вижу чуть лучше. Об этом в книге будет описано подробно. Кто хочет,восстановить зрение без операций,можно прочитать и использовать в практике.