Книга Дыхание. Сознание. Резервные возможности организма.Мифы и реальность (Иван Неумывакин) — 1

Дыхание. Сознание. Резервные возможности организма.Мифы и реальность

Иван Неумывакин
«Дыхание. Сознание. Резервные возможности организма. Мифы и реальность» — это научно-популярная книга о дыхании, сознании и внутренних ресурсах человека, которые автор связывает с поддержанием здоровья и профилактикой заболеваний. Иван Павлович Неумывакин обращается к теме образа жизни, природных факторов и немедикаментозных способов заботы о себе. Издание адресовано взрослым читателям, которых интересуют популярная литература о здоровье, дыхательные практики и подходы к самонаблюдению без прете
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    336
  • Вес
    310 г
  • Год издания
    2016

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

«Дыхание. Сознание. Резервные возможности организма. Мифы и реальность» — это научно-популярная книга о дыхании, сознании и внутренних ресурсах человека, которые автор связывает с поддержанием здоровья и профилактикой заболеваний. Иван Павлович Неумывакин обращается к теме образа жизни, природных факторов и немедикаментозных способов заботы о себе. Издание адресовано взрослым читателям, которых интересуют популярная литература о здоровье, дыхательные практики и подходы к самонаблюдению без претензии на замену профессиональной медицинской помощи.

О чём книга

В центре внимания — возможности человеческого организма и способы их применения в повседневной жизни. Автор подробно рассматривает дыхание и связывает его особенности с самочувствием. Отдельное место занимает сознание: ему отведена роль важного регулятора жизнедеятельности человека. Также в книге затронуты основные физиологические процессы, влияние привычек на состояние человека и подходы к профилактике без опоры на медикаменты. По тематике это научно-популярное издание о здоровье с заметным интересом к естественным методам оздоровления.

Ключевые идеи и исследования

Главная идея строится вокруг сочетания природных факторов, дыхания, осознанной работы с собой и изменения повседневных привычек. Здоровье рассматривается не только как результат физиологических процессов, но и как следствие общего образа жизни, отношения человека к своему состоянию и его способности использовать внутренние ресурсы. Важная часть подхода — стремление соединить представления официальной и народной медицины. Книга не является учебником по медицине: это доступное изложение авторского взгляда на профилактику и поддержку хорошего самочувствия.

Практическая часть

В книге есть рекомендации, связанные с образом жизни, дыханием и народными средствами. Они поданы как прикладная часть общего подхода к вниманию к себе и заботе о здоровье. Автор показывает, как дыхательные привычки, наблюдение за своим состоянием и ежедневный уклад вписываются в более широкую систему оздоровления. Это делает издание полезным для первого знакомства с подобными идеями, однако любые советы разумно соотносить с консультацией врача.

Кому будет полезно

Книга заинтересует взрослых читателей, которые ищут литературу о дыхании, сознании, профилактике заболеваний и немедикаментозных способах поддержки организма. Она подойдёт для самостоятельного чтения и знакомства с подходом автора. Издание стоит читать тем, кто хочет разобраться, как привычки, внимание к самочувствию и естественные оздоровительные практики связываются в единую систему взглядов.
Книга «Дыхание. Сознание. Резервные возможности организма.Мифы и реальность» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Иван Неумывакин «Дыхание. Сознание. Резервные возможности организма.Мифы и реальность» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.