Ади Зусман

На мой взгляд , это самая важная книга про здоровье. Первое с чего надо начинать это циркадные ритмы,я так поняла ,и одновременно подключать работу с пищеварительной системой,это питание и понятие как какой орган пищеварительной системы работает. Автор описывает заболевание пищеварительной системы , их симптомы,диагностирование, и как походить к лечению этих заболеваний.