Джеффри Янг

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье Джанет Клоско, Джеффри Янг

+ до 119 бонусов

Только в магазинах

Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

Перейти к описанию

Наталья

Эту книгу мне посоветовал психолог, и могу сказать, что это невероятно классная книга самопомощи по психологии. Написана понятным языком. Сопровождается примерами и практическими упражнениями, которые помогают покопаться в себе и узнать что-то новое о себе. Я обязательно буду использовать эту книгу в качестве настольной, чтобы возвращаться к ней в трудные моменты.

Алена

Ох,как же грустно каждый раз осознавать насколько ты "болен".. Еще раз убедилась,что не так все просто и еще больше стало понятно откуда ноги растут и что с этим делать. Безумно благодарна,что существуют такие люди как авторы,которые докапываются до истины и реально помогают людям,а не сотворяют временную иллюзию. Очень загорелась данной книгой и ее направлением. Но самое главное здесь не просто читать и думать,а реально действовать.

Александра

К сожалению, когда я читала эту книгу, я ещё не имела опыта терапии. Поэтому многое со мной не резонировало, многое прошло мимо. Сейчас я понимаю, что некоторые аспекты я затрагивала в личной терапии. Несмотря на грамотную теоретическую составляющую, без специалиста "разобраться в детстве" и определить свои паттерны довольно сложно. Я думаю, эта книга подойдёт тем, кто имел хоть какой-то опыт терапии и уже обсуждал с кем-то как работают паттерны.

Дарья

брала на подарок подруге, по совету известного психолога. Сама книга подруге понравилась. исполнение издания очень хорошее, добротный переплет и приятное качество страниц. аккуратная печать. к покупке рекомендую. про содержание, к сожалению, ничего сказать не могу, так как не ознакомлена. купила в "Читай город".

1 259 ₽

1 049 ₽-17%

· 8

Полина

Вы хотите изменить свою жизнь? Изменить мышление и негативные установки, которые из ситуации к ситуации ставят вас в не лучшее положение? Тогда эта книга вам нужна. Авторы книги очень грамотно, но в т...