Дженнифер Уолкин — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Дженнифер Уолкин

Дженнифер Уолкин

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Юзерпик – Аноним

Аноним

Эта книга учит, как справляться с напряжением и стрессом в повседневной жизни, как избавиться от хронической тревожности. Есть подробные методики для переключения в состояние осознанности, возврата в ...

Похожие авторы