• Возрастное ограничение 16+
Книга Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близость (Андрей Колпаков) — 1

Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близость

Андрей Колпаков
1 оценка
Купили 30 человек
Пособие по работе с гневом и агрессией по методике психолога Андрея Колпакова. Автор предлагает понятную систему, которая поможет разобраться в механизмах сильных эмоций и изменить привычные способы реагирования. Книга основана на научных данных, многолетней психотерапевтической практике и историях людей, которые научились управлять собой.Гневаться — это нормально, но иногда сильные эмоции переходят в агрессию, разрушают доверие и отдаляют близких людей. Почему так происходит и можно ли останови
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    320
  • Вес
    406 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Пользователь скрыл свои данные02.10.2026
Книга замечательная, советую всем
Плюсы
Очень подойдет для тех, кому сложно понимать свои эмоции. Я читала ее не отрываясь, очень много есть над чем подумать и переосмыслить свое поведение, свои действия и поступки. Рекомендую всем к прочтению, подойдет даже для тех, кто не особо любит читать психологию, так как написана очень простым и понятным языком. Очень хорошая книга
Минусы
Нету

Описание и характеристики

Пособие по работе с гневом и агрессией по методике психолога Андрея Колпакова. Автор предлагает понятную систему, которая поможет разобраться в механизмах сильных эмоций и изменить привычные способы реагирования. Книга основана на научных данных, многолетней психотерапевтической практике и историях людей, которые научились управлять собой.

Гневаться — это нормально, но иногда сильные эмоции переходят в агрессию, разрушают доверие и отдаляют близких людей. Почему так происходит и можно ли остановиться до того, как придется сожалеть о сказанном и сделанном?

Андрей Колпаков, психолог и эксперт по работе с агрессией и насилием, считает, что за каждой вспышкой гнева стоит своя история: бессилие, страх, чувство несправедливости, старые психологические травмы. И предлагает понятную систему, следуя которой можно разобраться в механизме происходящего, изменить привычные способы реагирования и научиться контролировать свои реакции.

Эта книга о том, как понимать себя, оставаться в контакте с близкими даже в самых сложных ситуациях и выбирать уважение вместо насилия.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции и не срываться на близких.
Для родителей, которые стремятся воспитывать детей без крика, угроз и наказаний.
Для тех, кто устал от постоянных конфликтов с близкими и коллегами и хочет изменить привычный способ общения.
Для психологов, психотерапевтов, педагогов, социальных работников, руководителей и всех специалистов, работающих с людьми.
Для тех, кто замечает за собой вспышки гнева, раздражение, стремление все контролировать или боится потерять контроль над собой.
Для тех, кто пережил эмоциональное или психологическое насилие и хочет разобраться в происходящем и восстановить чувство безопасности.
Для каждого, кто хочет строить отношения, основанные на уважении, ответственности и доверии, а не на страхе и принуждении.
Книга «Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близость» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Андрей Колпаков «Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близость» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.