Сёго Табата

Устали от постоянного утомления, боли и ощущения, что тело подводит?
Причина может скрываться не в мышцах или суставах, а в состоянии кровеносной системы. Потерявшие эластичность и суженные сосуды нарушают кровообращение, становясь главной причиной плохого самочувствия.
Ключ к здоровью сосудистой системы заключается в особом формате движения. Представленная в книге циркуляторная растяжка — это система упражнений, направленная на активацию кровотока и запуск естественных процессов восстановления и очищения сосудистой системы.
Ваш путь к оздоровлению включает:
• эффективную систему динамической растяжки, одобренную врачами и подтвержденную медицинскими наблюдениями;
• большое