О чём книга
Издание посвящено чтению по лицу в рамках традиционной китайской медицины. Автор разбирает, на что обращают внимание при наблюдении за глазами, носом, ушами, языком и кожей лица. Отдельное место занимают зоны, которые в этой системе связывают с внутренними органами. Также представлены основы меридианной системы и взгляд на организм как на единое целое.Ключевые идеи и исследования
Ву Джианше предлагает внимательно относиться к ранним внешним сигналам и изменениям самочувствия. Наблюдение за чертами лица и органами чувств рассматривается через традиционные представления о внутреннем равновесии. Книга знакомит с тем, как в китайской медицине понимают взаимосвязь между меридианами, зонами лица и работой органов. Подход изложен как введение в систему самонаблюдения, принятую в восточной традиции.Практическая часть
Помимо наблюдения за внешними признаками, в книге описаны естественные способы поддержания телесного баланса. Среди них — питание, физические упражнения и массаж. Эти приёмы связаны с общей логикой традиционной китайской медицины и дополняют разделы о лице, меридианах и сигналах тела. Материал позволяет последовательно познакомиться с основными элементами подхода.Кому будет полезно
Книга подойдёт читателям, которым интересны восточная медицина, профилактика и внимательное отношение к самочувствию. Она может стать отправной точкой для знакомства с традиционной китайской медициной и чтением по лицу. Тем, кто изучает восточные практики, будут полезны обзор меридианов, зон лица и внешних признаков. Издание объединяет объяснение традиционного подхода с практиками повседневного самонаблюдения.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.