Цель этой книги - помочь читателям сохранить здоровье с помощью йоги и пранаямы, уберечь их от ненужной траты денег на лекарства и времени на походы по врачам. Йога - самый надежный способ излечить свои болезни и сделать свою жизнь счастливой.
- -15%
Простая йога для крепкого здоровья (пер. с англ)
Купили 2 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 104
- Вес, г 300
- Размер 0.8x17x24
- Издательство Диля
- Год издания 2010
- Тираж 2500
- ID товара 2276091
Отзывы
Йога как философия
Книга отличного качества, напечатана на белых и плотных листах. В книге очень много цветных иллюстраций и фотографий, что является большим плюсом для тех кто занимается йогой самостоятельно. В книге показаны различные виды йоги, техника выполнения не сложных асан. В конце книги уместилась даже информация о чакрах, методах медитации и калорийность пищи.
Плюсы
Много иллюстраций
Минусы
Нет