Робин Стерн

Книга раскрывает аспекты психологического насилия, знакомит с видами скрытых манипуляций, как выйти из них. Приятная и понятная подача материала, все четко, воды нет, язык не научный, читается легко, есть юмор. Стоит заметить, что нашла для себя много новой информации, действительно полезной . Рекомендую

Полезная книжка - я вынесла для себя несколько важных советов в жизнь. Из минусов — шрифт в издании мелковат, глаза иногда уставали, но зато благодаря компактному маленькому размеру книжка идеально помещалась в мою сумочку, и её было удобно читать в дороге. В целом, это отличный карманный путеводитель, который помог мне начать защищать свои личные границы. Все супер.

Книга хороша как базовое руководство, если вы только начинаете разбираться в теме психологических манипуляций и абьюза. Автор раскладывает тему газлайтинга по полочкам: от едва заметных звоночков до тяжелых форм психологического давления. Написано понятным языком, без ухода в сухую науку, при этом дает хорошую почву для размышлений и помогает расставить границы

То, что эту книгу написал известный психотерапевт, увеличивает доверие к ней. Прочитав книгу и сама увидела многие моменты манипуляций со стороны людей, родных, которые раньше не замечала, а они видимо и сами неосознанно ими пользуются. В книге хорошо описаны понятие газлайтинга, его стадии и типы, как жить свободно от него. Все написано простым, доступным языком.

Автор данной книги очень хорошо разъясняет не только то, что такое манипуляции, где мы можем их обнаружить, в каких ситуациях, что с этим делать, какие бывают газлайтеры, кто виноват в том, что мы оказались в такой ситуации, но и как из нее выйти. Местами, конечно, очень много повторений одних и тех же вещей, но так не только в этой книге, а довольно частое явление. Теория и практика одинаково хорошо прописаны. А уже исход всего этого зависит только от вашего желания.

книга довольно интересная, советую)

Книга проста в содержании, интересна в наполнении и смысле. Читать легко, хороший шрифт. Книгу можно читать как тем, кто только начинает интересоваться психологией и тем, кто уже достаточно давно изучает данный вопрос. В произведении достаточное количество примеров, которые помогают лучше понять то, как проявляется газлайтинг. Так же имеются вопросы и тесты для вашей самопроверки. Советую к прочтению

Купила данную книгу не возлагая больших надежд, понимая, что скорее всего мой молодой человек применяет в наших отношениях газлайтинг, хотелось побольше узнать об этом явлении . Местами книга показалась мне сложной ( возможно потому, что попадала в мои болевые точки) , но дочитав до конца, я ни разу не пожалела. Автор - "первооткрыватель" Газлайтинга, и разбирается в нем детально. Информация структурирована, много примеров ( которые местами повторяются, но делается это для того, чтобы до нас наконец "дошло" и запомнилось). Есть методы которые можно применить в жизни. Хорошая литература как для ознакомления с тем "что это вообще такое, этот газлайтинг, и с чем его едят ", так и для дополнения / в качестве терапии по избавлению от данного вида манипуляций ( из отношений и вашей жизни в целом). В непростой ситуации - книга меня поддержала, замотивировала и дала много информации для действий и размышлений.

Отличная книга