Эвелина Леви

Ну без эмоционального интеллекта сегодня никуда. Развивать его необходимо и для лучшего понимания себя, и для выстраивания коммуникаций с окружающими и для ведения бизнеса и деловых переговоров. Эта книга даст азы понимания как устроен эмоциональный интеллект. Научит внимательного читателя управлять собой, понимать окружающих и немного управлять ими.

Отлично написанная книга, которая будет понятна как специалистам, так и обычным людям интересующимся данной темой. Природа эмоций, пути их возникновения, как с ними жить и работать. Обязательно изучите раздел с практическими занятиями! Очень много практик по работе с эмоциями - их появление, ощущения в теле, триггеры, как усмирять и влиять на эмоции без сложностей для себя и окружающих. Прочитав эту книгу стала больше задаваться вопросами - почему те или иные события вызывают во мне те, или иные эмоции и как сделать, чтобы мысли не скатывались во фрустрацию и тревогу. Ответы нашла в книге.

Сильная тема книги, что способствует к ее прочтению. Вся информация в книге для меня была новая, поэтому не жалею, что купила ее. Оформление книги отличное. Хороший переплет, потрясающий текст по размеру шрифта, что способствует быстрому прочтению книги. Иллюстрации способствуют более глубокому анализу текста книги. Хорошая бумага. Рекомендую приобрести и прочитать.