Самая популярная книга автора
+ до 217 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
1 449 ₽
1 710 ₽ -15%
БОЛЕЕ 2500 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!
Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.
Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Эта рабочая тетрадь поможет вам:
- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;
- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;
- лучше понять себя, открыть путь к творче
Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.
Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Эта рабочая тетрадь поможет вам:
- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;
- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;
- лучше понять себя, открыть путь к творче
Светланай
время пролетело не заметно
Аноним
Увлекательная практическая информация для психологических консультаций с детьми и со взрослыми, яркие иллюстрации для понимания смысла упражнений и последовательности в достижении результатов.
отзыв
Елена
Когда наступает какое-то тревожное состояние, я всегда обращаюсь к этой книге. Художественные техники помогают мне отвлечься, погрузиться в себя и свои мысли. По настроению выбираю между арт-практикой с фотографиями или акварелью. Хочу также отметить, что автор дает очень четкую инструкцию и даже указывает время выполнения упражнения
Похожие авторы
Книги похожих авторов
1 356 ₽
1 149 ₽-15%
742 ₽
629 ₽-15%
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет)Ольга Примаченко
1 096 ₽
929 ₽-15%
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себяОльга Примаченко
707 ₽
599 ₽-15%
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержкиОльга Примаченко
707 ₽
599 ₽-15%
1 096 ₽
929 ₽-15%
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствииОльга Примаченко
589 ₽
499 ₽-15%
1 161 ₽
929 ₽-20%
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержкиОльга Примаченко
1 155 ₽
979 ₽-15%
884 ₽
749 ₽-15%
624 ₽
529 ₽-15%
Мир, который обнимает. Раскраска-одеялкоОльга Примаченко
624 ₽
529 ₽-15%
Счастье – это глагол. Раскраска-медитацияОльга Примаченко
1 651 ₽
1 399 ₽-15%
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги ПримаченкоОльга Примаченко
1 592 ₽
796 ₽-50%
К себе нежно. Подарочное изданиеОльга Примаченко
1 592 ₽
1 349 ₽-15%
К себе нежно. Подарочное изданиеОльга Примаченко
1 120 ₽
949 ₽-15%
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам житьМихаил Лабковский, Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко
683 ₽
579 ₽-15%
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам житьАнастасия Афанасьева, Ольга Берг, Майя Богданова, Юлия Булгакова, Галя Петракова, Марина Гогуева, Сергей Грабовский, Роман Доронин, Виктория Кердман, Андрей Кузнецов, Михаил Лабковский, Анна Лебедева, Сона Лэнд, Татьяна Мужицкая, Юрий Мурадян, Антон Нефедов, Юлия Пирумова, Ольга Примаченко, Игорь Романов, Ольга Савельева, Елена Садова, Ирина Тева Кумар, Артём Толоконин
919 ₽
779 ₽-15%
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам житьАнастасия Афанасьева, Ольга Берг, Майя Богданова, Юлия Булгакова, Галя Петракова, Марина Гогуева, Сергей Грабовский, Роман Доронин, Виктория Кердман, Андрей Кузнецов, Михаил Лабковский, Анна Лебедева, Сона Лэнд, Татьяна Мужицкая, Юрий Мурадян, Антон Нефедов, Юлия Пирумова, Ольга Примаченко, Игорь Романов, Ольга Савельева, Елена Садова, Ирина Тева Кумар, Артём Толоконин
648 ₽
549 ₽-15%
Жить нежно. Согревающие открытки от Ольги ПримаченкоОльга Примаченко
683 ₽
579 ₽-15%
1 474 ₽
1 249 ₽-15%
1 297 ₽
649 ₽-50%
589 ₽
295 ₽-50%
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуАнастасия Залога
589 ₽
499 ₽-15%
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуАнастасия Залога






