Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях.
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, тот ли он Единственный. Вы не можете прервать поток этих мыслей, изводите своего избранника постоянными проверками, недоверием и мучаете себя. ОКР может помешать вам обрести близость и любовь, которых вы заслуживаете. Тревога может сделать вас изолированными и одинокими в бесконечных поисках совершенного человека.
С помощью проверен
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, тот ли он Единственный. Вы не можете прервать поток этих мыслей, изводите своего избранника постоянными проверками, недоверием и мучаете себя. ОКР может помешать вам обрести близость и любовь, которых вы заслуживаете. Тревога может сделать вас изолированными и одинокими в бесконечных поисках совершенного человека.
С помощью проверен
- -15%
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях
Купил 21 человек
Описание и характеристики
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, тот ли он Единственный. Вы не можете прервать поток этих мыслей, изводите своего избранника постоянными проверками, недоверием и мучаете себя. ОКР может помешать вам обрести близость и любовь, которых вы заслуживаете. Тревога может сделать вас изолированными и одинокими в бесконечных поисках совершенного человека.
С помощью проверенных психологических методик (когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, экспозиции и предотвращения реакций) вы сможете научиться мирному сосуществованию с навязчивыми мыслями и чувствами. Ведь автор уверен, что борьба с ОКР приведет только к ухудшению вашего положения, чем больше вы будете пытаться подавить навязчивые мысли, тем больше власти над вами они получат. По методике, представленной в книге, вы шаг за шагом трансформируете свое мышление и придете к более здоровому пониманию, что такое счастливые отношения. Встретитесь со своими страхами и обнаружите, что можете справиться с ними.
Постепенная внутренняя работа приведет к уверенности в собственных силах, глубинному исцелению и позволит построить надежные и крепкие отношения, полные понимания и удовольствия от близости с другим человеком
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 272
- Вес, г 256
- Размер 2.4x14x21
- Издательство ИГ Весь
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-9573-6284-5
- Тираж 1500
- ID товара 3049882
Отзывы
Хотелось бы поделиться отзывом о прочитанной книге Шевы Раджаи "Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях".
Не скрою, что тема является для меня актуальной - на момент чтения испытывала переживания за свои отношения.
После прочтения книги появилось чувство будто сняла с плеч какой-то тяжкий груз, называемый тревогой. С каждой прочитанной страницей беспокойство сходило на нет.
Зацепила доступность языка изложения мыслей автора, что позволило прочесть книгу за максимально короткий срок.
Не скрою, что тема является для меня актуальной - на момент чтения испытывала переживания за свои отношения.
После прочтения книги появилось чувство будто сняла с плеч какой-то тяжкий груз, называемый тревогой. С каждой прочитанной страницей беспокойство сходило на нет.
Зацепила доступность языка изложения мыслей автора, что позволило прочесть книгу за максимально короткий срок.
Плюсы
Привлекательная обложка
Минусы
Не понравилось качество бумаги