Тошики Фукуцудзи

Хорошее информативно издание. Всё очень подробно описано, объяснение, иллюстрировано цветными фотографиями. Много сведений по анатомии. Есть примеры, как убрать и облегчить боль с помощью массажа. Полезная книга для всей семьи. Проблемы, которые решаются в книге, есть практически у очень многих людей всех возрастов. Упражнения не требуют особой экипировки, а махровые полотенца и шпагат (или просто верёвка) есть в каждом доме. Полезное издание. Оказывается это одна из книг серии "Японские советы". Подумываю купить всю эту серию.