• Возрастное ограничение 16+

Гимнастика &quot ноль&quot . Японская система оздоровления

3 отзыва
Купили 399 человек
Томоми Исимура - создательница гимнастики "ноль", актриса, основательница студий йоги "Body Tone New York", знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций.Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и пояснице? Изнуряете себя тренировками и строгими диетами, но получаете лишь кратковременный эффект или вовсе не можете сбросить вес? Причина в том, что ваше тело утратило свое естественное положение.Гимнастика "ноль" - авторская система упражнений Исимуры Томоми - поможет вам избавиться от зажимов и вернуть все части тела в физиологически правильное положение - нулевую позицию. Благодаря этому вы добь
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    223 г
  • Год издания
    2021

Отзывы

3.9
15 оценок
1
2
3
0
9
Сначала новые
Галина10.02.2026
Исимура Томоми Гимнастика ноль.
Японская система оздоровления - зарядка для ленивых . Простые упражнения , после выполнения которых во всем теле ощущаешь приятную легкость . Зарядка дает возможность подрасти на несколько см и реально похудеть без диет , снимает зажимы с тела , улучшает самочувствие и дарит хорошее настроение. Советую всем в качестве настольной книги. Подойдет в качестве подарка .
Плюсы
Советую для желающих похудеть без диет на 5 - 7кг.
Минусы
Нет.
Татьяна28.03.2023
Начать сначала?
Красивая обложка. Белая бумага и чёткий шрифт. И очень полезное содержание. Большинству современных людей , как женщин, так и мужчин, упражнения, приведённые в книге очень пригодятся. Приходится много сидеть в машине, на работе, дома. Шея, поясница, плечи- всё страдает и вместо того чтобы пить обезболивающие, лучше снять проблему, во всяком случае попробовать. Упражнения не требуют особой экипировки и особых приспособлений, всё доступно для занятий дома. Очень подробное описание, цветные фотографии. Вообщем один позитив. Теперь дело за малым - начинаем заниматься. Рада что наконец-то купила это издание.
Плюсы
Плюсы, одни плюсы.
Минусы
Нет.
Наталия24.01.2021
Японская система оздоровления
Текст книги читается легко. Иллюстрирована качественными фотографиями. Каждый шаг гимнастики подробно описан, отсутствует двусмысленность. Предлагаемые упражнения доступны для выполнения в домашних условиях и без тренера.

Описание и характеристики

Томоми Исимура - создательница гимнастики "ноль", актриса, основательница студий йоги "Body Tone New York", знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций.
Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и пояснице? Изнуряете себя тренировками и строгими диетами, но получаете лишь кратковременный эффект или вовсе не можете сбросить вес? Причина в том, что ваше тело утратило свое естественное положение.
Гимнастика "ноль" - авторская система упражнений Исимуры Томоми - поможет вам избавиться от зажимов и вернуть все части тела в физиологически правильное положение - нулевую позицию. Благодаря этому вы добьетесь поразительных результатов.
- Естественное омоложение без хирургического вмешательства и инъекций;
- безопасное снижение веса, создание красивой и стройной фигуры;
- избавление от болей в спине и усталости;
- восстановление осанки;
- возвращение природной красоты и здоровья;
- обретение легкости и свободы движений.
Гимнастика "ноль" изменит не только ваше тело, но и всю жизнь!
Книга «Гимнастика " ноль" . Японская система оздоровления» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Томоми Исимура «Гимнастика " ноль" . Японская система оздоровления» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.