Эмили Этачт

Сразу хочется отметить плюсы. Во-первых, автор начинает всё чётко и по делу. Нет каких-то длинных вступлений, рассказов о себе и многочисленных исследованиях - коротко о том, что из себя представляет книга и сразу же советы. Что сделать, чтобы тебе стало лучше, как жить и взаимодействовать с окружающими. Это любовь с первой же страницы: без воды, растянутости ради объема. Практика присутствует, есть опора на нынешнее состояние, сравнение его с прошлым, много анализа и техник. Рекомендую.