Александр Епифанов — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Александр Витальевич Епифанов

Александр Витальевич Епифанов

Боль в спине
Нет в наличии
Боль в спинеАлексей Баринов, Виталий Епифанов, Александр Епифанов
Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов
Головные и лицевые боли. Миофасциальный релиз
Нет в наличии
Головные и лицевые боли. Миофасциальный релизВиталий Епифанов, Александр Епифанов, Мария Петрова
· 1
Юзерпик – Игорь

Игорь

Устал пить таблетки от мигрени и наткнулся на пособие по миофасциальному релизу. В основе анатомическая диагностика ищешь точки напряжения на лице и шее потом работаешь с ними руками используя техники PNF растяжку и расслабление. Сюда же авторы добавили упражнения для стоп аква аэробику дыхательные практики кинезиотейпы и простую гимнастику. В книге подробно объясняется почему болит как различать виды болей и как сочетать релиз с правильным режимом дня. В итоге понимаешь что можно обходиться без лекарств если грамотно работать с телом и вниманием
Ранняя реабилитация после инсульта
Нет в наличии
Ранняя реабилитация после инсультаВиталий Епифанов, Александр Епифанов, Олег Левин

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов
Атлас : Практический массаж
Нет в наличии
Атлас : Практический массажВиталий Епифанов, Александр Епифанов

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Похожие авторы