Техники кинезиологического тейпирования на разные случаи жизни — от бытовых до спортивных травм. Более 300 подробных иллюстраций и пошаговое описание методик позволяет использовать их в домашних условиях, когда это целесообразно.
В книге описаны способы снять болевые ощущения с помощью накладывания тейпов в:
- области шеи;
- замороженном плече;
- перенапряжении бицепса;
- синдроме «теннисного» локтя;
- растяжении связок;
- болях в ахилловом сухожилии;
- подошвенном фасциите.