Ваутер де Йонг — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Ваутер де Йонг

Ваутер де Йонг

12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Юзерпик – Пользователь скрыл свои данные

Пользователь скрыл свои данные

Прочтение этой книги поможет пересмотреть свой образ Жизни, навести порядок в своей голове, заняться внутренним развитием – быть в ладу с самим собой. Автор книги подробно описывает четыре основные составляющие «развития мозга»: внимание, устойчивость альтруизм и позитивность. Можно на практике за 12 недель прокачать эти четыре составляющие, используя упражнения для тренировок из этой книг. Это научит сохранять спокойствие в различные моменты Жизни.

Похожие авторы