Очень часто мы ставим себе цели, но не достигаем их: от уборки в шкафу до исполнения заветной мечты. Мы откладываем дело в долгий ящик, хотя знаем, что приступить к задаче нужно уже сейчас. Нам хочется что-то изменить, но мы не знаем, где найти на это силы. Психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах точно знает, что все дело в том, как мы ставим цели и каким образом планируем их достичь.

Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми.

Вы научитесь:

Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

4.4 (5 оценок)
Купил 191 человек

Описание и характеристики

Очень часто мы ставим себе цели, но не достигаем их: от уборки в шкафу до исполнения заветной мечты. Мы откладываем дело в долгий ящик, хотя знаем, что приступить к задаче нужно уже сейчас. Нам хочется что-то изменить, но мы не знаем, где найти на это силы. Психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах точно знает, что все дело в том, как мы ставим цели и каким образом планируем их достичь.

Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми.

Вы научитесь:
– определять правильный момент, когда нужно сесть и сделать дело или устроить себе перерыв на отдых;
– управлять своими желаниями, а не подчиняться им;
– распределять силы, правильно оценивать успехи и не застревать на середине пути;
– четко ставить приоритеты;
– определять тип целей и подбирать соответствующий подход к планированию.

Об авторе
Айелет Фишбах — психолог, опубликовавшая более ста научных статей. Ее новаторское исследование мотивации было удостоено награды Общества экспериментальной социальной психологии. Научные открытия доктора наук Айелет Фишбах регулярно освещаются в известных СМИ, включая: New York Times, Financial Times, Wall Street Journal и CNN.

«Если бы мы могли “просто сделать это”, нам бы не понадобился такой совет. Но почему мы не можем? И если не можем просто сделать это, то что должны сделать вместо этого? В этой умной, восхитительной и важной книге ведущий мировой эксперт в области науки о мотивации отвечает на все вопросы. Чего же вы ждете? Просто прочитайте это!» — Дэниел Гилберт, автор «Спотыкаясь о счастье»

Яркое оформление в формате покета. Вы сможете использовать клапан обложки как закладку.

Отзывы

4.4
5 оценок
0
1
0
0
4
Сначала новые
Антон04.05.2026
Эта книга для ленивых людей. Для тех, кто не может сам выстроить систему мотивации. Всем рекомендую прочесть и найти для себя нужную стратегию развития. Автор довольно таки интересно описал истории, читается книга легко. Много стратегий, которые подойдут самым ленивым. Но этим книга и прекрасна, здесь есть готовое решение, которое вы можете применять в своей жизни
Роман10.04.2026
крутая книга!
Плюсы
В книге рассказывается от том,как автор сделал себя сам,собрал по кирпичикам свою жизнь в единое гармоничное целое.Это не легкое чтиво на раз,чтоб убить время.Эта книга помогает человеку раскрыть себя,задуматься над аспектами своей жизни.Когда начал изучать книгу,именно изучать, вооружился ручкой тетрадкой,чтоб как можно лучше усвоить то,о чем пишет автор.Рекомендую!
Екатерина17.05.2025
неинтересно
Изложение книги сухое, не интересное, от чтения не получила никакого удовольствия и никакой новой информации. Ощущение что автор пытается донести то о чем сам не знает.
Набор банальных фактов о целеполагании, мотивации и т.д. с примерами. Примеры в книге абсолютно оторваны от российской действительности.
Автор преподаёт в университете, ощущение что попала на очень скучную, банальную лекцию.
Книга «Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Айелет Фишбах «Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.