Очень часто мы ставим себе цели, но не достигаем их: от уборки в шкафу до исполнения заветной мечты. Мы откладываем дело в долгий ящик, хотя знаем, что приступить к задаче нужно уже сейчас. Нам хочется что-то изменить, но мы не знаем, где найти на это силы. Психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах точно знает, что все дело в том, как мы ставим цели и каким образом планируем их достичь.
Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми.
Вы научитесь:
Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми.
Вы научитесь:
- -15%
Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
Купили 59 человек
Описание и характеристики
Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми.
Вы научитесь:
– определять правильный момент, когда нужно сесть и сделать дело или устроить себе перерыв на отдых;
– управлять своими желаниями, а не подчиняться им;
– распределять силы, правильно оценивать успехи и не застревать на середине пути;
– четко ставить приоритеты;
– определять тип целей и подбирать соответствующий подход к планированию.
Об авторе
Айелет Фишбах — психолог, опубликовавшая более ста научных статей. Ее новаторское исследование мотивации было удостоено награды Общества экспериментальной социальной психологии. Научные открытия доктора наук Айелет Фишбах регулярно освещаются в известных СМИ, включая: New York Times, Financial Times, Wall Street Journal и CNN.
«Если бы мы могли “просто сделать это”, нам бы не понадобился такой совет. Но почему мы не можем? И если не можем просто сделать это, то что должны сделать вместо этого? В этой умной, восхитительной и важной книге ведущий мировой эксперт в области науки о мотивации отвечает на все вопросы. Чего же вы ждете? Просто прочитайте это!» — Дэниел Гилберт, автор «Спотыкаясь о счастье»
Яркое оформление в формате покета. Вы сможете использовать клапан обложки как закладку.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 432
- Вес, г 353
- Размер 2.1x13.9x20
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-04-166123-6
- Тираж 2000
- ID товара 3011410
- Жанры Саморазвитие
- Тематика Саморазвитие
Отзывы
неинтересно
Изложение книги сухое, не интересное, от чтения не получила никакого удовольствия и никакой новой информации. Ощущение что автор пытается донести то о чем сам не знает.
Набор банальных фактов о целеполагании, мотивации и т.д. с примерами. Примеры в книге абсолютно оторваны от российской действительности.
Автор преподаёт в университете, ощущение что попала на очень скучную, банальную лекцию.
Набор банальных фактов о целеполагании, мотивации и т.д. с примерами. Примеры в книге абсолютно оторваны от российской действительности.
Автор преподаёт в университете, ощущение что попала на очень скучную, банальную лекцию.