Лоис Блайт

Только недавно приобрела данную книгу, если так будет уместно выразиться. Предисловие про то что есть счастье , как легко наши негативные мысли превращают нас в вечно недовольных всем людей Ну и собственно практические занятия. На каждую тему отводится неделя, даются задания и просят записывать ваши позитивные мысли , а ещё лучше- зарисовывать). Лично я под это дело купила себе отдельный скетчбук, где виду записи и рисунки. Пока все нравится:) но у меня год впереди!!