Жить жизнь здесь и сейчас, не залипая в переживаниях!
Только от тебя зависит, будешь ли ты грамотно проживать свои эмоции или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваться им без остатка.

Маргарита Быстрякова — трансформационный коуч, тантра-тренер, актриса театра и кино, педагог по технике речи, коуч по публичным выступлениям, а также по работе с эмоциями и ресурсными состояниями, тренер-наставник Школы игры Вадима Демчог, НЛП-практик, автор и ведущая тренинговых программ.
  • -15%

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

3.9 (41 оценка)
Купили 54 человека

Описание и характеристики

Жить жизнь здесь и сейчас, не залипая в переживаниях!
Только от тебя зависит, будешь ли ты грамотно проживать свои эмоции или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваться им без остатка.

Маргарита Быстрякова — трансформационный коуч, тантра-тренер, актриса театра и кино, педагог по технике речи, коуч по публичным выступлениям, а также по работе с эмоциями и ресурсными состояниями, тренер-наставник Школы игры Вадима Демчог, НЛП-практик, автор и ведущая тренинговых программ.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Количество страниц 288
  • Вес, г 420
  • Размер 2.1x14.7x21
  • Издательство Эксмо
  • Серия В потоке. Движение к счастью
  • Возрастные ограничения 18+
  • Год издания
  • ISBN 978-5-04-167748-0
  • Тираж 2000
  • ID товара 2941828
  • Разделы Новогодние подарки

Отзывы

3.9
41 оценка
5
3
5
8
20
Сначала новые
Книга инструмент
Интересна тем что содержит практики для обретения доверия себя и своей опоры.
В аудио замечательна тем , что погружение в практику голосом автора .
Доступный простой язык автора . Рекомендую как
Настольное пособие
И скорая помощь самой себе.
Замечательная книга!
Книга помогла мне справиться с эмоциями. Порадовало большое количество практик. Очень жаль, что в школах не преподают эмоциональный интеллект и мы весь не пережитый багаж несем с собой по жизни!
Плюсы
Большое количество практик, отличное чувство юмора у автора
Минусы
нет
Игорь
Всё как в анонсе, выжимка практик без воды. Всё как у самого автора в жизни, минимум лирики, максимум конкретики
Лучшая книга . Тренинг .
У меня это настольная книга.
Легкие инструменты для проработки сложных состояний, а самое главное действенные.
Читать просто и интересно!
Плюсы
Ссылки на медитации с проработкой
Минусы
Нет
Книга «У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Маргарита Быстрякова «У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.