Жить жизнь здесь и сейчас, не залипая в переживаниях!
Только от тебя зависит, будешь ли ты грамотно проживать свои эмоции или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваться им без остатка.
Маргарита Быстрякова — трансформационный коуч, тантра-тренер, актриса театра и кино, педагог по технике речи, коуч по публичным выступлениям, а также по работе с эмоциями и ресурсными состояниями, тренер-наставник Школы игры Вадима Демчог, НЛП-практик, автор и ведущая тренинговых программ.
Только от тебя зависит, будешь ли ты грамотно проживать свои эмоции или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваться им без остатка.
Маргарита Быстрякова — трансформационный коуч, тантра-тренер, актриса театра и кино, педагог по технике речи, коуч по публичным выступлениям, а также по работе с эмоциями и ресурсными состояниями, тренер-наставник Школы игры Вадима Демчог, НЛП-практик, автор и ведущая тренинговых программ.
- -15%
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Купили 54 человека
Описание и характеристики
Только от тебя зависит, будешь ли ты грамотно проживать свои эмоции или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваться им без остатка.
Маргарита Быстрякова — трансформационный коуч, тантра-тренер, актриса театра и кино, педагог по технике речи, коуч по публичным выступлениям, а также по работе с эмоциями и ресурсными состояниями, тренер-наставник Школы игры Вадима Демчог, НЛП-практик, автор и ведущая тренинговых программ.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 420
- Размер 2.1x14.7x21
- Издательство Эксмо
- Серия В потоке. Движение к счастью
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-04-167748-0
- Тираж 2000
- ID товара 2941828
- Разделы Новогодние подарки
Отзывы
Сначала новые
Книга инструмент
Интересна тем что содержит практики для обретения доверия себя и своей опоры.
В аудио замечательна тем , что погружение в практику голосом автора .
Доступный простой язык автора . Рекомендую как
Настольное пособие
И скорая помощь самой себе.
В аудио замечательна тем , что погружение в практику голосом автора .
Доступный простой язык автора . Рекомендую как
Настольное пособие
И скорая помощь самой себе.
Замечательная книга!
Книга помогла мне справиться с эмоциями. Порадовало большое количество практик. Очень жаль, что в школах не преподают эмоциональный интеллект и мы весь не пережитый багаж несем с собой по жизни!
Плюсы
Большое количество практик, отличное чувство юмора у автора
Минусы
нет
Игорь
Всё как в анонсе, выжимка практик без воды. Всё как у самого автора в жизни, минимум лирики, максимум конкретики
Лучшая книга . Тренинг .
У меня это настольная книга.
Легкие инструменты для проработки сложных состояний, а самое главное действенные.
Читать просто и интересно!
Легкие инструменты для проработки сложных состояний, а самое главное действенные.
Читать просто и интересно!
Плюсы
Ссылки на медитации с проработкой
Минусы
Нет