Кристен Батлер

Прекрасный блокнот, мне нравится,что он в твердом переплете, удобно писать, хорошая печать. По соедаржанию- первые страницы знакомят с темой ,что такое позитивное мышление, описыыаются упражнения, которые надо выполнять ежедневно, блокнот раздлен на утренние и вечерние размышления. Блокнот на 60 дней, ежедневно нужно заполнять страницы ,где есть вдохновение, трекер ,строки благоларности, настрой и тд. Здорово! Рекомендую всем, кто хочет перепраграмировать мозг на позитив. Понравилась техника освобождения от негатива.