Павел Строганов

Книга очень познавательная и практичная. Помогает смотреть проще на стресс и переживания.

Книга отличная для знакомства с таким направлением философии как "стоицизм". Все главы можно разобрать на цитаты, которые нужно постоянно перечитывать. Приводятся цитаты античных философов и примеры, как их адаптировать в современных условиях. После этой книги хочется больше изучить направление стоицизма.