Тони Роббинс

Я давно слышала про Тони Роббинса, но как-то обходила его книги стороной. Думала, что это просто мотивация на пару дней. Эту книгу взяла почти случайно и она приятно меня удивила. Автор объясняет как устроены наши мысли, эмоции и решения, и даёт конкретные инструменты, чтобы этим управлять. Всё разложено по полочкам: почему мы откладываем дела, как выбраться из уныния. как ставить цели.