Алексей Шамбху

Автор рассказывает о том, как наполниться энергией, устранить из своей жизни негатив и стресс, понять причину их возникновения. Написано легко, без воды, все по делу. Техники по работе с телом и личный опыт автора довольно интересно преподнесены и описаны. Книга полезная, и очень актуальная для современного общества. Советую прочитать ее каждому.