Шри Рой — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Шри Рой

Шри Рой

Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий
Только в магазинах
· 1

Самомассаж

Юзерпик – Rose

Rose

Книга понравится тем, кто хочет освоить начальный уровень акупрессуры. Книга хорошо структурированна, сначала рассказывается о меридианах тела, потом приводятся упражнения по повышению жизненного тонуса, укреплению нервной системы, снятию усталости, омоложению и другие упражнения при различных недугах. Также есть раздел по выполнению медитаций. Иллюстрации в книге облегчают выполнение самомассажа.
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Нет в наличии
· 1
Юзерпик – Жанна

Жанна

Книга удобного формата, компактная, но для изучения вполне комфортно. Красиво оформлена цветной графикой, приятно просматривать страницы со стильной версткой. Белая плотная бумага, блок отлично прошит и, что особенно удобно, есть ляссе. Текст/изображения хорошо структурированы по разделам и подаче, основные мысли выделены в рамках, что так же способствует фиксации внимания, лучшему пониманию техник и запоминанию информации. Много "читаемых" иллюстраций, не только по мудрам. Кстати, довольно комфортный размер кегля и нормальные поля для заметок (не в сантиметре от края страницы текст, с отступом побольше).

Похожие авторы