Имя Мари Фадеевой ассоциируется с революцией в сфере красоты и ухода за собой. Эксперт и тренер по самомассажу, блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, Мари Фадеева предлагает представительницам прекрасного пола свою авторскую методику по самомассажу Face Fit, которая позволит женщинам сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Методика создана на основе лучших современных техник самомассажа. Книга содержит не только детальное описание техник и пошаговые алгоритмы их выполнения, но и множество полезных советов по уходу за собой, подбору и употреблению витаминов, выбору гаджетов для красоты и здоровья кожи лица и т. д. Упражнения проиллюстрированы цветными
- -15%
Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день
Купили 26 человек
Описание и характеристики
Особенности книги:
· книга содержит уникальную методику, эффективную и простую в исполнении;
· книга написана простым и понятным языком, доступным для женщин и девушек любого возраста;
· издание содержит иллюстрации, которые помогут выполнить технику правильно;
· автор — не просто теоретик, а профессионал в своей области.
Книга в твердой обложке. Содержит цветную вклейку с иллюстрациями.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 291
- Размер 1.6x14.6x20.7
- Издательство АСТ
- Серия Мастер здоровья
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-17-158923-3
- Тираж 2000
- ID товара 3018883
Отзывы
отзыв
Об авторе не слышала ничего ни разу,не встречалась в сети ни одна публикация, книгу взяла больше из интереса. В целом впечатление положительное. Достаточно теоретической познавательной части, многие вещи для меня стали новинкой. Однако,всю эту информацию свободно можно найти в интернете . Достаточно понятно рассказывает о технике массажа и для чего конкретно производятся те или иные действия. Слова практической части подкреплены визуализацией - фото. Теперь о книге. Формат небольшой, листы плотные газетного типа. Текст расписан, буквально для того, чтобы накинуть побольше страниц - шрифт не мелкий, редкий, отступы от краев большие, может на странице быть глава всего в несколько строк и все. То есть искусственно создаётся объем.Для чего дублируются фото ч/б и такие де цветные как вклейка в середине книги - непонятно,но подозреваю все так же для увеличения объёма книги - в течении всей книги раскиданы несколько ч/б фото и точно такие же пуском вклеены в середине книги,но цветные глянцевые. Это лишнее абсолютно. В остальном все стандартно. В общем , как панацея эта книга не будет, никакие занятия физиологическое старение не искоренять,но как ежедневный уход это будет точно не в убыток для лица:)
Плюсы
Вся информация в одном месте.
Минусы
искусственное натягивание объёма у книги.
Прекрасно знаю Мари Фадееву по её блогу. Её техники самомассажа Face Fit реально работают. Конечно, это не "волшебная таблетка", которую выпил и сразу виден результат. Это работа в долгую. Это ежедневный вклад в свою красоту и молодость. Но если вы хотите сохранить молодость лица без пластической хирургии, то стоит обратить внимание на новую книгу Мари.
Рекомендую к изучению!!!
Рекомендую к изучению!!!