Татьяна Курчина

Йога для лица. Формула молодости Татьяна Курчина

+ до 254 бонусов

1 699 ₽

2 005 ₽ -15%

Получить результат, как от салонных процедур, но не выходя из дома и без каких-либо рисков и баснословных затрат? Автор книги "Вторая молодость кожи", фейс-тренер и массажист Татьяна Курчина сделала это возможным!
Перед вами — универсальный инструмент для сохранения молодости и красоты. В этой коробке — набор из 60 цветных карт с иллюстрированной системой упражнений и куар-кодами, ведущими на видеоуроки, которые помогут вам всегда оставаться молодой, здоровой и привлекательной.
Вы сможете составить собственный комплекс упражнений на каждый день, а карточки с фотоподсказками дадут возможность заниматься в любое время и в любом месте. А мотивирующие настрои от автора зарядят позитивной

Перейти к описанию

Анна

Подписана на автора в социальных сетях больше 3 лет, как только увидела карточки, сразу же заказала и не пожалела. Карточки хорошего качества, упражнения описаны понятно и подробно. Можно выбирать упражнения в соответствии со своими запросами. Набор занимает мало места, поэтому можно брать с собой в путешествие. Советую купить всем, кто хочет сохранить красоту лица и тела в любом возрасте.

Татьяна

Давно знакома с автором . Занималась и занимаюсь по ее урокам. Есть книга Татьяны и когда вышли карточки, не могла не приобрести их. Удобно пользоваться, колода всегда по рукой когда дома. Для поездки можно взять с собой часть на нужное количество дней. Нравится комплексный подход работы над собой: работа над лицом и телом, сочетание различных фитнес упражнений и массажа для лица.

Аноним

Карточки плотные, глянцевые. На лицевой стороне каждой фото Татьяны Курчиной и фраза - омолаживающий настрой. А главное - кюар-код. На обратной стороне карточек поэтапные фото упражнений (чуть мелковаты на мой взгляд) и картинки с анатомическим расположением мышц лица, которые задействованы. По картинкам разобраться сложновато - нет подробного описания выполнения, а вот по коду открывается видео, в котором автор замечательно всё показывает и объясняет: положение рук, само движение, необходимую силу мышечного напряжения. Понравилось, что упражнения сочетаются с элементами самомассажа.

Николай

Приобрел чуть позже после выхода книги этого Автора. Карточки из качественного материала, краска не стирается. QR-код ведет на рутуб - это лучше, чем на ютуб. Карточки поставляются в удобной упаковке.

Самая популярная книга автора

Отзывы на книгу

Похожие авторы

Татьяна Курчина

Подписка

Самая популярная книга автора