• Возрастное ограничение 16+
Книга Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий (Шри Рой) — 1

Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий

Шри Рой
2 оценки
Купили 20 человек
Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги. .Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысит
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    170 г
  • Год издания
    2022

Отзывы

4.0
2 оценки
0
0
1
0
1
Rose02.05.2025
Самомассаж
Книга понравится тем, кто хочет освоить начальный уровень акупрессуры. Книга хорошо структурированна, сначала рассказывается о меридианах тела, потом приводятся упражнения по повышению жизненного тонуса, укреплению нервной системы, снятию усталости, омоложению и другие упражнения при различных недугах. Также есть раздел по выполнению медитаций. Иллюстрации в книге облегчают выполнение самомассажа.
Плюсы
неплохое оформление книги
Минусы
книга подойдет для начального этапа освоения методики самомассажа

Описание и характеристики

Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги. .Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.
Книга «Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Шри Рой «Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.