Мария Попова

Мне книга попала в руки в начале года, на волне желания «начать новую жизнь с нового года» и она мне очень помогла! Сейчас множество советов о том как правильно есть, спать, заниматься, дышать и лечится. Да, автор любитель, но она рассказывает через призму своего опыта, но мне отозвалось многое. Здесь вы найдёте и информацию про витамины и про анализы и все все все. При этом автор ведет свой телеграмм канал и там рассказывает еще больше интересных лайфаков.