Очень милая, теплая, а главное безопасная селф-хэлп книга. Понятно, что терапию она не заменит, но помочь относиться к себе и своему психологическому здоровью чутче, нежнее, добрее, экологичнее точно ...
Об авторе
Известная в Корее автор книг по психологии.
С детства интересовалась вопросом «Почему я такая и так живу?». Уже тогда начала увлекаться психологией. Сегодня изучает когнитивно-поведенческую терапию в Университете Северной Каролины, исследуя осознанность и сострадание к себе. Ее книги входят в топ-5 молодежных изданий в Корее.