Клэр Никогосян

Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства Клэр Никогосян

+ до 70 бонусов

Только в магазинах

«В материнстве нормально чувствовать себя раздражительной, истощенной и одинокой. Нормально испытывать грусть, безысходность и скуку. Нормально чувствовать себя настолько подавленной или злой, что не знаешь, где найти силы, чтобы встать завтра и повторять все снова и снова».

Клэр Никогосян — клинический психолог. В своей практике она не раз встречала матерей, которые страдали из-за стыда за свои «слабости», считали, что не справляются со своими родительскими обязанностями уделяют детям недостаточно времени.

В этой книге вы найдете ответы на вопросы:
• Что делать, если вы часто срываетесь на детей и теряете контроль?
• Как совладать с беспокойством и тревожными мысл

Перейти к описанию

Аделина

Никогда не верила, что книга может заменить поход к психотерапевту. Пока не прочитала эту потрясающую работу. Хочется отметить, что автор проделал огромный труд, ведь внимание здесь уделено ни какой-то одной конкретной теме, а целому комплексу проблем, проработав которые можно не только обрести уверенность и гармонию с собой, но и по-новому посмотреть на большинство событий в вашей жизни. Удобный для чтения формат и красивое оформление. Эта книга идеальная во всём

золотая книга

Лариса Александровна

Что я поняла прочитав эту книгу, первое и самое главное это любить себя! И вот что ещё: беречь своё здоровье, сохранять спокойствие, разговаривать с собой, заниматься самоанализом, проанализировать собственные положительные и отрицательные качества! Очень большую работу надо делать над собой. Что бы «войти» в новую жизнь. «без труда не вытащишь и рыбку из пруда» помните об этом. Вперёд за счастьем и спокойствием!

Самая популярная книга автора

Отзывы на книгу

Похожие авторы

Клэр Никогосян

Подписка

Самая популярная книга автора