Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить

-24%

Описание и характеристики

Вы очень сильно устали? Так сильно, что уже не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить?
Новая книга известного нейропсихолога Валентины Паевской поможет ответить на эти и многие другие вопросы. Благодаря этой книге вы узнаете, как находить ресурсное состояние и черпать силы из того, что вас окружает в повседневной жизни. В своей книге Валентина рассказывает:
как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы;
как создать дом, в который хочется возвращаться;
как устроить быт, чтобы он не разрушал спокойный мир семьи;
как перестать тратить деньги напрасно и заставить финансы работать на вас;
как изменить профессиональную сферу жизни так, чтобы она стала ресурсной;
как общаться с разными друзьями и не испытывать разочарований;
как организовать жизнь семьи так, чтобы хлопоты и общение с близкими не только забирали силы, но и наполняли энергией.
В книге нет советов типа “избавьтесь от стресса, сходите на прогулку”, а только конкретные и эффективные рекомендации, которыми может воспользоваться буквально каждый. Если вы устали, ощущаете себя в тупике и не понимаете, что нужно сделать для изменения ситуации, просто прочитайте эту книгу.
ID товара 2993410
Год издания
ISBN 978-5-00195-664-8
Количество страниц 216
Размер 1.5x14.5x21
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 25000
Вес, г 340
Возрастные ограничения 16+
696 ₽
919 ₽
+ до 104 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В пункты выдачи, 140 ₽
Доставка курьером, 225 ₽
91
Получить сегодня
Забрать в магазине, за 1 час
Цена товара — 899 ₽
Москва в 82 магазинах
Забрать в магазине
Курьером за 3 часа, 600 ₽
Цена товара — 899 ₽
Москва Сегодня до 13 часов дня

Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.

Обновить

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.6
85 оценок
11
9
16
17
32
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
4 5
02.03.2024
4
Не шедевр
Не могу сказать, что шедевр, много банального. Автор и сама это понимает. Ключевое, как она пишет, пользоваться всеми рекомендациями.

Мне понравилась мысль о том, как важно найти себе ментора, как это полезно для карьеры. Жаль, у меня такого никогда не было.

И ещё не менее важная мысль о важности коммуникации и поддержки связи со всеми знакомыми и товарищами. Никогда не знаешь, где ещё пути пересекутся или будете друг другу полезны.

Автор также пишет, как важно иметь друзей по интересам, рекомендует создавать чаты с друзьями и знакомыми, кидать туда информацию о мероприятиях и тп. Это способствует возможности всегда быть в движении, иметь напарников для походов куда-то и вообще объединяет людей по интересам.
1 5
26.10.2023
1
Банальщина
Просто фантастика как из очень банальных вещей можно высосать целую книгу. Советы типа "поссорились - миритесь", инвестируйте в себя, спите, кушайте светят просто с каждой страницы. Если вам 15 и вы только начинаете жить эту жизнь, может зайдет. Если вам больше 25, то вы и так это знаете. Ну а за 30 книга вызовет только недоумение. Жалею потраченных денег и времени на чтение
5 5
24.07.2023
5
Отзыв на книгу "Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить" от Валентины Паевской:
"Инструкция к себе" - это книга, которая открывает перед читателем новые горизонты и вдохновляет нас создать собственную счастливую и удовлетворенную жизнь. Валентина Паевская предлагает практические и глубокие советы о том, как изменить свое мышление и найти гармонию с собой и миром вокруг.Она переносит нас в путешествие по самопознанию, раскрывая важные истины о нашем внутреннем мире и демонстрируя, каким образом мы можем создать нашу собственную реальность. Книга заставляет задуматься над ценностями, мотивацией и способами достижения личного счастья.Особенная ценность "Инструкции к себе" состоит в том, что Паевская предлагает не только теоретические размышления, но и практические упражнения и советы, которые помогают применить принципы, поднятые в книге, в реальной жизни. Она настаивает на важности самосознания, саморефлексии и проявлении добра и благотворительности.Однако, важно заметить, что "Инструкция к себе" может быть идеальна для одного читателя, а не так полезна для другого. Концепции, предлагаемые в книге, отражают личные убеждения Паевской, и некоторые читатели могут не соглашаться с ними. В этом случае, важно сохранять открытый ум и принимать только то, что резонирует с вашими собственными убеждениями
Вы очень сильно устали? Так сильно, что уже не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить?
Новая книга известного нейропсихолога Валентины Паевской поможет ответить на эти и многие другие вопросы. Благодаря этой книге вы узнаете, как находить ресурсное состояние и черпать силы из того, что вас окружает в повседневной жизни. В своей книге Валентина рассказывает:
как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы;
как создать дом, в который хочется возвращаться;
как устроить быт, чтобы он не разрушал спокойный мир семьи;
как перестать тратить деньги напрасно и заставить финансы работать на вас;
как изменить профессиональную сферу жизни так, чтобы она стала ресурсной;
как общаться с разными друзьями и не испытывать разочарований;
как организовать жизнь семьи так, чтобы хлопоты и общение с близкими не только забирали силы, но и наполняли энергией.
В книге нет советов типа “избавьтесь от стресса, сходите на прогулку”, а только конкретные и эффективные рекомендации, которыми может воспользоваться буквально каждый. Если вы устали, ощущаете себя в тупике и не понимаете, что нужно сделать для изменения ситуации, просто прочитайте эту книгу.