Валентина Паевская

Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить Валентина Паевская

+ до 143 бонусов

959 ₽

«Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить» — книга о жизненных ресурсах, усталости и поиске опоры в повседневной жизни. Валентина Паевская обращается к знакомому состоянию, когда сил не хватает ни на работу, ни на дом, ни на близких, а привычный ритм всё чаще ощущается как тупик. Разговор строится вокруг вопроса: куда уходит энергия и на что можно опереться, чтобы выстроить более устойчивый и спокойный баланс между разными сферами жизни. Здесь собраны конкретные наблюдения, практиче

Перейти к описанию

Анастасия

Отличная книга 👍🏻

Олеся

Книга хорошая, рекомендую к прочтению и покупке.

Анна

Книга собрала в себя основные советы по разным сферам жизни : отношения с семьёй, коллегами, друзьями, деньгами и самим собой. Слог лёгкий, читается довольно быстро.

Ангелина

У меня была постоянная усталость и апатия. Книгу посоветовала психолог. Я сделала все упражнения из неё, самоанализ занял неделю. Оказалось, я жила не своей жизнью и игнорировала свои желания. После прочтения уволилась с нелюбимой работы и нашла ту, где платят столько же, но я в кайфе. Энергия вернулась, перестала срываться на домашних. Книга мой личный топ-1 за последние 5 лет.

Денис

По своей сути эта книга - собрание рекомендаций по наведению порядка в своей жизни: внутри себя, вокруг себя. Рассчитана преимущественно на женскую аудиторию. На первый взгляд может показаться, что ничего особенного, и всё просто. Но как раз в том и суть, что автор (практикующий нейропсихолог) даёт рекомендации по внесению в свою жизнь несложных коррективов, чтобы лучше себя чувствовать.

Анастасия

На один раз