Борис Литвак — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

7 шагов к стабильной самооценке Борис Литвак

+ до 86 бонусов

579 ₽

695 ₽ -17%

«7 шагов к стабильной самооценке» — это книга о том, как выстроить более устойчивое отношение к себе, лучше понять внутренние установки и перейти от постоянных сомнений к спокойной внутренней опоре. Борис Михайлович Литвак предлагает не отвлечённые рассуждения об уверенности, а последовательную программу из семи этапов: от осознания и диагностики до закрепления изменений и дальнейшего роста. Книга подойдёт тем, кто хочет увидеть, как самооценка влияет на мотивацию, эмоции, цели и общение, и ищет

Перейти к описанию

Кирилл

Мне кажется это замечательная книга, которая способна помочь любому справиться с проблемами своей самооценки, понять причины возникновения такой самооценки и способы того, как исправить себя и встать на лучший путь. Борис Литвак написал не одну замечательную книгу, которая отвечает на вопросы нашей жизни. Эта книга дает большую возможность помочь себе самому.

Олеся

Без банальных лозунгов

Аксидум

Прекрасная книга чтобы разобраться в себе, если с вами постоянно «что-то не так»

Анастасия

Наткнулась на эту книгу в списке литературы одного из психологических курсов. Буквально открыла на случайной странице и тут же увидела потрясающий совет, который тут же применила в реализации и получила эффект повышения самооценки, которая у меня всегда была ниже плинтуса. Теперь рекомендую своим знакомым. Заинтересовалась автором, думаю, почитать его другие книги

Марина

отличная книга ,рекомендую всем. очень легка в применении. отличный инструмент для тех кто работает над собой. качество печати отличное. если вы не уверены в себе, то инструменты этой книги помогут вам стать более уверенным. читайте применяйте . пошаговая инструкция как повысить самооценку, особенно рекомендую подросткам, которые сомневаюсться в себе

Анжела

Это база! Очень понравилась Легко читается, компактная, удобно брать в дорогу, хороший шрифт, затягивает, понятная подача Есть над чем подумать, очень зацепили послание главы … там просто внутри все сковывается по полочкам

Виктор

Мне было очень интересно погрузиться в атмосферу этой книги. Она яркая и серьёзная. Я прошёл все семь шагов и добился нового уровня развития. Теперь я не боюсь принимать серьезные решения и постоянно пытаюсь окружать себя большим количеством людей. Моя самооценка выросла в несколько раз. Я понял, что в этой жизни мы можем добиться любых перемен с помощью решительности и своего стремления

815 ₽

679 ₽-17%

7 шагов к стабильной самооценкеБорис Литвак

·21

Антон

Высокая самооценка помогает людям добиваться уверенных результатов и идти к своей мечте не оглядываясь на прошлое и страхи. В этой книге есть интересные советы, которые помогут вам за семь шагов преод...

899 ₽

749 ₽-17%

7 шагов к стабильной самооценкеБорис Литвак

·26

Мария

Хорошая книга для саморазвития. Очень круто, что тут нет банального деления на «завышенную» и «заниженную». Автор разложил всё по категориям совершенно по-другому. Читаешь и сразу узнаешь себя или зна...

1 739 ₽

1 449 ₽-17%

7 шагов к стабильной самооценкеБорис Литвак

·8

Семен

Я могу много сказать положительных эпитетов в сторону автора. Его книга произвела на меня сильное впечатление, я прочитал её и улучшил свою самооценку. Теперь я знаю что делал не так и почему не добил...