Книга от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака! Методы и приемы по изменению самооценки и переосмыслению собственных возможностей. Ироничный и легкий текст, который заставляет задуматься о том, что движет нами в этой жизни. Действенные методики и практики. Качественная бизнес-книга.
- -15%
7 шагов к стабильной самооценке
Купили 550 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 400
- Размер 2.2x13.3x20.7
- Издательство АСТ
- Серия Принципы Литвака
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-17-108536-0
- Тираж 10000
- ID товара 2642616
Отзывы
Сначала новые
Одна из лучших
Одна из лучших книг по психологии, что я прочитала!!! Редко когда, книгу хочется перечитать, но эту надо не то, что перечитывать, а заучивать. Все написано доступным языком, с конкретными примерами, как и что проявляется в поведении, а так же со способами коррекции! Книга будет интересна, как широкой публике, так и профессионалам. В процессе прочтения книги, во многом переоцениваешь свое поведение и свой взгляд на себя, да и на других тоже.
Рекомендую
Очень интересная книга. Я раньше не знала, что существуют несколько видов самооценки и пути выздоравления. В книге так много примеров, что я походу чтения узнавала в них себя, своих знакомых, коллег. Для меня книга оказалась больше про психологию, помогла посмотреть на какие-то неочевидные проблемы со стороны, начать их прорабатывать. Здесь собраны действительно самые лучшие, работающиие способы.
Нестандартный подход
Насколько я поняла автор - сын Михаила Литвака. Такого подхода раньше не встречала: делит самооценку не на завышенную / заниженную / адекватную, а на стабильную и нестабильную. Последнюю делит ещё на 3 подгруппы и подробно описывает. Понравился слог. Пишет с юмором, не нудно. Есть структура. Но когда излагал теорию было ново и полезно, а практические задания мне не зашли.
Плюсы
Кое-что взяла на заметку. Из тех книг которые перечитывают
Минусы
Бумага дешёвая газетная и главы начинаются не со следующей страницы, а сплошным текстом. Благо выделены жирным шрифтом
Каждому к прочтению
Книга очень очень классная, нужно прочитать прям каждому человеку ! купила по рекомендации психолога и не жалею! Важно выполнить задания которые даны в книге, для работы над собой! Прочитав можно понять почему тебе что-то легко дается, а что-то сложно. Описаны какие есть типы самооценки и так же даны рекомендации как работать с каждым видом самооценки.
Плюсы
Очень увлекательная!!