4 247 ₽
3 599 ₽-15%
Fascia. Что это такое и почему это важноДэвид Лесондак
Отзыв
До приобретения данного издания мною была прочитана другая популярная книга Томаса Майерса , про поезда, которая оставила сильное впечатление и в очередной раз убедила, что в организма человека все едино, нет ничего отдельного! В книге про фасции , на мой взгляд, информация более понятная и сформированная, есть , конечно, некоторые повторения, но они не критичны, то есть, данная книга не повторяет про анатомические поезда. В книге рассматривается связь мышц нашего тела, важность фасции. Приводятся некоторые упражнения, с пояснениями. Невероятное количество картинок, фото, окунаний в историю, истории о людях.. Все это делает чтение захватывающим и занимательным. Книга , на мой взгляд, обязательно к изучению тренерам, спортсменам и всем, кто связан с физическим образом жизни.







