«Анатомические поезда. 3-е издание» — это книга о фасциальных связях тела, осанке и паттернах движения. Томас Майерс предлагает смотреть на анатомию не как на набор отдельных мышц, а как на целостную систему, где нагрузка, напряжение и ограничения передаются по длинным миофасциальным линиям. Издание адресовано тем, кто работает с движением, телом и восстановлением функций и хочет глубже понять, почему источник дискомфорта или нарушения подвижности может находиться далеко от зоны симптома. Книга помогает соотнести строение тела с практикой наблюдения, диагностики и коррекции движений, поэтому может быть полезна как для профессионального обучения, так и для расширения взгляда на прикладную ана
  • -17%

Анатомические поезда. 3-е издание

3.8 (141 оценка)
Купили 687 человек

Описание и характеристики

«Анатомические поезда. 3-е издание» — это книга о фасциальных связях тела, осанке и паттернах движения. Томас Майерс предлагает смотреть на анатомию не как на набор отдельных мышц, а как на целостную систему, где нагрузка, напряжение и ограничения передаются по длинным миофасциальным линиям. Издание адресовано тем, кто работает с движением, телом и восстановлением функций и хочет глубже понять, почему источник дискомфорта или нарушения подвижности может находиться далеко от зоны симптома. Книга помогает соотнести строение тела с практикой наблюдения, диагностики и коррекции движений, поэтому может быть полезна как для профессионального обучения, так и для расширения взгляда на прикладную анатомию.

О чём книга

В центре внимания — концепция миофасциальных меридианов: протяжённых цепей мышц и фасций, которые соединяют разные области тела от головы до стоп. Автор подробно описывает основные линии и показывает, как они участвуют в формировании осанки, распределении нагрузки и движении. Книга относится к области анатомии, мануальной терапии, физиотерапии и реабилитации. Здесь разбирается, как целостный взгляд на тело дополняет традиционное изучение мышц через точки их крепления и почему для понимания боли и двигательных нарушений важно учитывать фасциальную сеть целиком.

Ключевые идеи и исследования

Основа издания — модель миофасциальных линий, которую автор разработал в 1990-е годы во время преподавания анатомии в школе структурной интеграции Рольфинга. Эта модель описывает тело как единую систему натяжения, где кости работают как распорки, а фасции и мышцы образуют непрерывные цепи. Подход связан с идеями структурной интеграции и тенсёгрити. Важная часть книги — карта 11–12 основных миофасциальных линий, по которым, по версии автора, распространяются механические нагрузки и деформации. При этом тема подаётся без излишней категоричности: в критических обзорах отмечается, что часть представлений о фасциальных меридианах остаётся гипотетической и ещё не получила достаточного экспериментального подтверждения.

Кому будет полезно

«Анатомические поезда. 3-е издание» заинтересует:
  • мануальных терапевтов
  • массажистов
  • физиотерапевтов
  • специалистов по реабилитации
  • тренеров по движению
  • тех, кто работает с осанкой и двигательными привычками
Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понимать взаимосвязь между ограничениями подвижности, привычными паттернами движения и распределением напряжения в теле. Она также пригодится для углубления базовых знаний по анатомии, если нужен не только локальный, но и системный взгляд. Её ценность — в наглядной карте фасциальных связей и в попытке связать анатомические представления с клиническим наблюдением и практической работой с движением.

Отзывы

3.8
141 оценка

Почему стоит купить:

  • информативность
  • качество издания
  • яркие иллюстрации
  • полезность для специалистов

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга высоко оценена специалистами в области медицины и фитнеса за информативность и качество издания. Однако некоторые читатели отмечают, что материал сложен для восприятия без базовых знаний анатомии, а мелкий шрифт может вызывать усталость глаз.
Сначала новые
Красиво наглядно интересно и сложно. Книга для мануальщиков и физиотерапевтов, обывателям может быть немножко сложно, но очень интересно.
Прекрасное издание, твердая обложка, лощеные страницы, цветные изображения буквально на каждой страничке, все очень наглядно иллюстрировано.
Плюсы
Твердая обложка, много картинок, подробный текст
Минусы
Сложно для непрофессионалов
Очень полезная книга! Особенно будет интересно прочитать ее врачам, мануальным специалистам, массажистам, спортсменам. Некоторые моменты приходится перечитывать, возвращаться назад, анализировать, что то гуглить, конечно, не все понятно. Но для общего развития, для расширения взгляда на свое собственное тело стоит обратить внимание на эту книгу.
Плюсы
Интересно читать, некоторые фразы воспринимаются будто у автора прям какое то озарение.
Книгаэ эта очень полезная. Она Должна быть на полке у всех спортивных и фитнес - тренеров. Все в ней написано доступным человеческим языком. Иллюстрации чёткие и яркие.
Плюсы
Я ЕЁ купила с огромной скидкой. В этом и есть плюс. А так книга реально очень нудная
Минусы
Такие темы нужно все равно изучать через стороннее объяснение. Так лучше зайдёт информация. Нужно к книге видео уроки
Потрясающее издание о том, как устроено человечное тело и как у нас все взаимосвязано. Это в полной мере атлас мышц, сухожилий и их общей работе по подвижности человека.
Книга предназначена для широкого круга читателей, а я бы не посоветовала школьникам в качестве учебника по биологии.
Плюсы
Плотная, глянцевая бумага;
Яркие и информативно понятные иллюстрации к тексту.
Книга «Анатомические поезда. 3-е издание» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Томас Майерс «Анатомические поезда. 3-е издание» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.