Книга Анатомические поезда (Томас Майерс)
«Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы для мануальных терапевтов и специалистов по движению» — это книга о миофасциальной анатомии, осанке, движении и связи хронической боли с работой всего тела, а не только зоны симптомов. Томас Майерс предлагает рассматривать опорно-двигательный аппарат как единую систему линий натяжения и передачи нагрузки. Такой подход помогает понять, откуда возникают нарушения движения, почему источник дискомфорта не всегда совпадает с местом боли и как оценивать

Анатомические поезда

4.1 (182 оценки)
Купили более 2 300 человек

Описание и характеристики

«Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы для мануальных терапевтов и специалистов по движению» — это книга о миофасциальной анатомии, осанке, движении и связи хронической боли с работой всего тела, а не только зоны симптомов. Томас Майерс предлагает рассматривать опорно-двигательный аппарат как единую систему линий натяжения и передачи нагрузки. Такой подход помогает понять, откуда возникают нарушения движения, почему источник дискомфорта не всегда совпадает с местом боли и как оценивать тело целостно. Издание адресовано тем, кто работает с движением, фасцией и телесной диагностикой. Основная часть посвящена 12 линиям тела, их роли в осанке и двигательных паттернах. Автор показывает, как нарушения могут быть связаны с «молчаливыми» областями, удалёнными от зоны жалоб. Книга относится к области анатомии, физиотерапии, реабилитации и мануальной терапии. В ней сочетаются анатомическое описание, клиническая диагностика и прикладные подходы к работе с движением.

Ключевые идеи и исследования

Основа подхода — представление о теле как о системе взаимосвязей, где фасция участвует в поддержке формы и распределении усилий. Автор опирается на идеи структурной интеграции и биотенсегрити, чтобы объяснить, как локальные ограничения влияют на движение в целом. В четвёртом издании материал переработан с учётом современных данных о фасциальной системе, её свойствах, неврологии и происхождении. Отдельное внимание уделено оценке осанки и чтению тела: как замечать характерные нарушения, связывать их с циклом походки и интерпретировать двигательные привычки. Есть и разделы об анатомической тренировке движений, включая работу с методиками пилатеса.

Практическая часть

Издание не ограничивается теорией. В нём есть практические рекомендации по оценке осанки, чтению тела и разбору неэффективных двигательных паттернов. Описано, на что обращать внимание при наблюдении за телом, как соотносить внешние признаки с фасциальными линиями и как выстраивать дальнейшую коррекционную работу. Для четвёртого издания особенно важен расширенный практический раздел. В нём подробнее разобраны особенности, связанные с походкой, и предложены способы их анализа и исправления в клинической и тренерской практике. Такая подача делает книгу полезной не только для изучения анатомии, но и для повседневной профессиональной работы.

Кому будет полезно

Книга адресована физиотерапевтам, массажистам, мануальным терапевтам, остеопатам, реабилитологам, спортивным врачам, тренерам, инструкторам по йоге и пилатесу, а также другим специалистам по движению. Она может заинтересовать и тех, кто углублённо изучает биомеханику и анатомию движения самостоятельно. Это издание выбирают, когда нужен не только атлас мышц и костей, а целостный взгляд на фасциальные цепи, осанку и распределение нагрузки в теле. Сильная сторона книги — сочетание анатомической концепции с наблюдением за движением и прикладной диагностикой, поэтому она подойдёт тем, кто хочет применять знания в практике, а не ограничиваться теорией.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.

Отзывы

4.1
182 оценки

Почему стоит купить:

  • подробное изложение
  • доступность
  • красочное оформление
  • практичность
  • качественные иллюстрации
  • хорошее качество печати
  • чёткая структура текста

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга получила восторженные отзывы за подробное и доступное изложение анатомии и биомеханики, красочное оформление и практичность для специалистов и любителей телесных практик. Высоко оценены иллюстрации, качество печати и структура текста.
Сначала новые
Отличный путеводитель по телу человека! Для практикующих мастеров телесных практик - просто настольная книга!
Все очень подробно, с фотографиями и иллюстрациями. Настоящий атлас для специалистов.
Плюсы
Великолепные иллюстрации к тексту. Большая, очень добротная обложка.
Может быть прекрасным подарком для друга или коллеги.
Минусы
Минусов не нашла, их просто нет. Книга замечательная
Книгу брала на подарок. Именинник был в восторге. И действительно, такую книгу не стыдно дарить. Издание большое, объёмное и тяжёлое. Очень хорошо оформлено, цветная. Заклеено в плёнку. Бумага очень качественная. Но, конечно, цена достаточно кусачая, поэтому как подаарок хороша) Да, она не для обывателей, но человеку соответствующей специализации будет очень ценна.
Переплет, иллюстрации, содержание - все отлично. В свое время столкнулась с психосоматикой, очень помог метод фельденкрайза, и с тех пор интересуюсь подобным материалом. Сама не специалист. Так, для общего развития. Книга доступна для понимания простого обывателя, но не все конечно. Информация нужная, полезная.
Плюсы
Спасибо за скидку. Книга не дешевая, но она того стоит.
Минусы
Отсутствуют.
Интересное и красочное издание
Плюсы
Полезная книга, которая помогает ознакомится с мышцами и в целом системой связи, как отчего зависит и где располагается. Тяжеловато может быть если не знаешь анатомию хорошо. Но картинки доходчиво все объясняют. Есть даже упражнения на укрепления и прокачку мышц тела
Минусы
Сама книга много весит) не возьмешь с собой почитать куда-нибудь
Книга «Анатомические поезда» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Томас Майерс «Анатомические поезда» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.