Деннис Гринбергер

это не та книга которую читаешь в удовольствие, это скорее работа. но полезная работа. внутри много упражнений и таблиц, поначалу казалось занудно. но когда начала заполнять, поняла что вообще не слежу за своими мыслями и просто живу на автопилоте. кое-что про тревогу попало так точно, что стало немного не по себе. книга из тех, что лучше читать с ручкой и не торопясь. быстро не получится, да и не нужно.