Кэтрин Гордон — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии, позволяющие ослабить эмоциональную боль, вселить надежду и предотвратить самоубийство Кэтрин Гордон

+ до 139 бонусов

Только в магазинах

Эта книга - руководство к действию и попытка помочь людям в борьбе с суицидальными мыслями. Кэтрин Хоуп Гордон, основываясь на многолетней практике в качестве клинического психолога, создала тетрадь для работы с идеями о самоубийстве. Цель ее - доказать, что вы не одиноки в своей эмоциональной боли и если вам плохо, то это можно исправить. Доктор Гордон поможет вам обратить внимание на свое ментальное здоровье и обезопасить себя на время кризиса. Автор использует проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии.
Прочитав книгу, вы узнаете:
- в чем причины и истоки вашей эмоциональной боли;
- как работать со страданием, чтобы избавиться от него или сделать его терпимым;
- как с

Перейти к описанию

Моя практика

Пользователь скрыл свои данные

Книга-теирадь в мягкой обложке. Товар пришёл запечатанный. Страницы не белые, а немного в желтизну (видимо так было задумано самим издаьельством), плотные. Есть поля и таблицы для ведения записей, саму книгу-тетрадь нужно заполнять по мере её чтения. Но жалко её заполнять, поэтому отдельно к ней купила тетрадь. Идёт работа с мыслями, убеждениям, эмоциями, принятием... Отличное содержание!

1 710 ₽

1 449 ₽-15%

Прекрасная книга

Ксения

Отличная книга для проведения когнитивной терапии. Взяла много информации для использования в целях помощи. Думаю, о способах помочь человеку, страдающему от суицидальных мыслей, должен знать каждый.