А. Фрэнсис Эмили

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями А. Фрэнсис Эмили

+ до 82 бонусов

Нет в наличии

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему...
- у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
- собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
- расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение "грызть гранит науки" появилось не случайно);
- мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев "бьет" в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и

Перейти к описанию

Очень полезная книга.

Александр

Эта книга специалиста по телесным практикам Эмилии Фрэнсис, очень важна для всех, кто пытается понять истоки своих жизненных проблем и причины своих заболеваний. Здесь вы найдёте психосоматическое обоснование практически всех своих затруднений в личной жизни. Здесь даны и упражнения на освобождение от этих проблем. Методика проста в применении, доступна любому человеку.Рекомендую!!!

очень полезная книга

Татьяна

По-моему, это очень интересная и полезная книга. В ней подробно разбирается работа мышц и их связь с эмоциями, зависимость работы мышц человека от чувств, которые он испытывает. В книге даны упражнения для снятия напряжения с мышц. Как известно, стресс портит наше здоровье. А эта книга поможет быть здоровым, лучше понять себя самого. Но если есть серьёзные проблемы со здоровьем, то сначала надо с врачом посоветоваться.

Наталья

Очень интересная книга для тех, кто стремится понять причины заболеваний и применяет более широкий подход к осознанию проблем со здоровьем как физическим, так и психическим. Автор даёт массу полезной информации для размышлений над собой и над тем, как помочь себе чувствовать себя лучше.

1 356 ₽

1 149 ₽-15%

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциямиА. Фрэнсис Эмили

· 2

Людмила

Книга, которую должен изучить каждый! В теле человека все взаимосвязано, это единый и цельный механизм. В современной медицине принято лечить какой-то орган или системы отдельно от другой. Но в этой книге подробно описано, как все системы в органищме связаны между собой. А так же, что наши мысли и эмоции непосредственно влияют на состояние нашего организма. Так же в книге приведены практические советы по гармонизации энергии и работы чакр, дыхательные техники, медитации.