Елена Ефимова — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Елена Валерьевна Ефимова

Елена Валерьевна Ефимова

Самая популярная книга автора

· 5 отзывов
380 покупок
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам - жить в такт со своими желаниями
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам - жить в такт со своими желаниямиЕлена Ефимова
+ до 116 бонусов
779 ₽
919 ₽ -15%
В мире существуют миллионы людей, в чьих предсердиях «искрит проводка» и сердце бьется неравномерно. Одни живут в тревожном ожидании очередного приступа, а другие страдают от одышки и резко снизившейся работоспособности. Но их всех объединяет желание оставаться активными, чтобы наслаждаться красками жизни. Эта книга врача-кардиолога, действующего на принципах доказательной медицины, рассказывает, как взять под контроль аритмию и начать жить полной жизнью?

Книга будет полезна тем, кто:
- получил диагноз «фибрилляция предсердий» или заботится о близком человеке с таким диагнозом;
- не желает мириться с аритмией и рисками для здоровья, которые она несет;
- ищет возможности
Перейти к описанию

Отзывы на книгу

Все
Юзерпик – Аноним

Аноним

Весьма полезная книга. Ликвидирует медицинскую малограмотность, содержит много нужных (к сожалению) сведений. Хорошо иллюстрирована, легко читается, малопонятных терминов немного, но и они разъясняются общедоступными словами. То есть, информированность улучшилась, нервы ведут себя спокойнее, даже в моменты обострения. Ясно, что и как делать, какие лекарства принимать.
Юзерпик – Елена

Елена

У меня вообще нет аритмии, но беспокоят учащенные сердцебиения, которые возникают периодически. Полистала книгу, поняла, что для меня в ней много полезной информации, в итоге взяла. В целом описано, как жить, чтобы снизить риски для сердца. Как питаться, за какими показателями здоровья следить, какие принимать или не принимать витамины. Очень понравилась глава про достоверные источники информации о здоровье. Не знала, что завершенные исследования кто-то дополнительно перепроверяет. Вот уж точно — доказательная медицина!
Юзерпик – Полина

Полина

Я благодарна в целом медикам, которые пишут подобные книги и в частности, Елене Ефимовой. Что бы мы делали без такой литературы! Иногда просто не знаешь, кому верить, что делать, что вообще что не так с моим сердцем! А тут все объяснения и готовый план. Все проверено и надежно. И отдельное спасибо за маленькую главу про кофе. Я так боялась его пить, а, оказывается, сердцу оно не вредит. Главное — не более 5 чашек в день. А мне столько и не выпить.
Юзерпик – Аноним

Аноним

Это очень полезная книга. Описаны только современные методы лечения, объясняется, как проводится хирургическое вмешательство, какие приборы можно купить для домашнего ЭКГ, какие таблетки хорошие, какие — не очень. Открытием было для меня, чтобы рыбий жир не особо ценен и даже может быть опасен. А меня им все детство мама кормила. Мир меняется, надо быть в курсе последней информации, чтобы наших детей уже не кормить ненужными БАДами и за своим здоровьем, как полагается, следить.
Юзерпик – Аноним

Аноним

Знаю, что такое приступы аритмии не понаслышке. В этот момент испытываешь реальный страх за свою жизнь. Первое время не понимал, что делать, и сразу вызывал скорую. Позже немного успокоился и все равно информации не хватало, так как врачам обычно некогда объяснять все тонкости. Сами знаете, как некоторые прием проводят: «Здравствуйте, будьте здоровы, до свидания, следующий!». Эта книга — находка для таких людей, как я. В ней все про аритмию и про то, как надо жить, чтобы не бояться постоянно, что прихватит сердце опять, в самый ответственный момент.

Похожие авторы

Книги похожих авторов