Кимберли Энн Джонсон

Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму Кимберли Энн Джонсон

+ до 142 бонусов

949 ₽

1 120 ₽ -15%

Многие женщины сегодня осознают, что живут в несогласии со своим телом. Мы не понимаем и игнорируем его сигналы. Боясь доставить кому-то дискомфорт, вымучиваем улыбку и говорим «да», когда тело кричит «нет!». Следствие этого разлада — аутоиммунные заболевания, расстройства пищеварения и сна, депрессия, тревога, напряжение в отношениях.
Кимберли Энн Джонсон — ученица Питера А. Левина, соматический практик, доула и травматерапевт — уже помогла тысячам женщин исцелиться от травм и вернуть себе способность получать удовольствие от жизни.
С помощью этой книги вы разберетесь в работе нервной системы и своих реакциях на стресс, вернете чувство безопасности и уверенности, настроитесь на мудрос

Перейти к описанию

Очень оздоравливающая книга!

Дарья

Я телесный психолог и люблю читать литературу по этой теме) Очень мне понравилась эта книга! Я не дочитала пока, в процессе. Но с первых строк автор согревает своей заботой и указывает на то, что мне уже давно не нравится - власть разума и бум когнитивной терапии. А ведь внутри нас огромная сила в виде нашего тела! Спасибо Кимберли, что поднимает эту тему, пишет для нас, женщин, легализует наши чувства и ощущения.