- Возрастное ограничение 16+
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Купили 338 человек
Многие женщины сегодня осознают, что живут в несогласии со своим телом. Мы не понимаем и игнорируем его сигналы. Боясь доставить кому-то дискомфорт, вымучиваем улыбку и говорим «да», когда тело кричит «нет!». Следствие этого разлада — аутоиммунные заболевания, расстройства пищеварения и сна, депрессия, тревога, напряжение в отношениях.Кимберли Энн Джонсон — ученица Питера А. Левина, соматический практик, доула и травматерапевт — уже помогла тысячам женщин исцелиться от травм и вернуть себе способность получать удовольствие от жизни.С помощью этой книги вы разберетесь в работе нервной системы и своих реакциях на стресс, вернете чувство безопасности и уверенности, настроитесь на мудрость тела
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 336
- Вес 408 г
- Издательство
Отзывы
Книга понравилась. Как терапия рассматриваются методы телесно - ориентированной практики. Очень интересный авторский подход. Примеры прорабатываемых проблем подобраны интересные и разнообразные. Кроме теории есть много практических заданий. Качество издания достаточно хорошее. Книга зацепила. Рекомендую.
Плюсы
Содержание, авторская методика. Качество издания.
Минусы
Не нашла.
Очень оздоравливающая книга!
Я телесный психолог и люблю читать литературу по этой теме)
Очень мне понравилась эта книга! Я не дочитала пока, в процессе.
Но с первых строк автор согревает своей заботой и указывает на то, что мне уже давно не нравится - власть разума и бум когнитивной терапии.
А ведь внутри нас огромная сила в виде нашего тела!
Спасибо Кимберли, что поднимает эту тему, пишет для нас, женщин, легализует наши чувства и ощущения.
Очень мне понравилась эта книга! Я не дочитала пока, в процессе.
Но с первых строк автор согревает своей заботой и указывает на то, что мне уже давно не нравится - власть разума и бум когнитивной терапии.
А ведь внутри нас огромная сила в виде нашего тела!
Спасибо Кимберли, что поднимает эту тему, пишет для нас, женщин, легализует наши чувства и ощущения.
Плюсы
Посыл, подача, обложка, содержание
Описание и характеристики
Кимберли Энн Джонсон — ученица Питера А. Левина, соматический практик, доула и травматерапевт — уже помогла тысячам женщин исцелиться от травм и вернуть себе способность получать удовольствие от жизни.
С помощью этой книги вы разберетесь в работе нервной системы и своих реакциях на стресс, вернете чувство безопасности и уверенности, настроитесь на мудрость тела и начнете принимать решения в соответствии с вашей уникальной физиологией, а не вопреки ей.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 336
- Вес 408 г
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Бродоцкая А.
- Тип бумаги офсет пухлый
- Размер 2.4x14.5x22
- ID товара 2948150
- ISBN 978-5-17-152298-8
- Возрастное ограничение 16+