Валерий Доскин — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия Валерий Доскин

+ до 50 бонусов

334 ₽

539 ₽ -38%

«Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия» — о биологических часах человека и их связи со сном, питанием, активностью и отдыхом. Валерий Анатольевич Доскин рассматривает, как внутренние и социальные ритмы отражаются на физическом и эмоциональном состоянии, работоспособности и течении хронических заболеваний. Издание адресовано тем, кто хочет осмысленнее выстраивать распорядок дня с учётом природных циклов, смены сезонов, часовых поясов и индивидуальных особенностей

Перейти к описанию

Наши биоритмы

Татьяна

Это - интересная книга для широкого круга читателей, кто хочет поддержать своё здоровье и самочувствие. Автор книги профессор В.А. Доскин даёт сначала понятия о ритмах их зависимостей от того,что нас окружает, а затем рекомендации, как наладить физиологические процессы нашего организма с помощью биоритмов.

Суточные ритмы человека.

Юра

Покупал эту книгу в дополнение к прочитанному по теории биоритмов, изложенную Кузнецовым Ю. Автором была хорошо изложена тема суточных ритмов человека, что же касается более продолжительных ритмов в 23-28-33 суток, то тут автор пишет, что они не достойны читательского внимания. Честно говоря, я был разочарован этой позицией автора. Книга подойдёт для того, чтобы нескучно провести вечер.

Нет в наличии

Биоритмы, или Как стать здоровымВалерий Доскин

·1

Очень полезная книга

Аноним

Биоритмы или Как стать здоровым.Хорошая книга. Я вроде бы знаю немало про биологические часы, стараюсь жить по ним- и как только научилась, я стала успевать больше, а уставать меньше. И чувствовать с...